Η κατανάλωση κρέατος με μέτρο δεν συνδέεται με προβλήματα υγείας, καθώς και οι ζωικές πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την υγεία.
Μελέτες ωστόσο που έχουν δημοσιευτεί τα τελευταία χρόνια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο από αυτούς που καταναλώνουν κρέας.
Για τις ανάγκες μιας από αυτές, οι συμμετέχοντες έπρεπε να ακολουθήσουν μια χορτοφαγική διατροφή και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι είχαν αρτηριακή πίεση.
Δείτε με ποια άλλα οφέλη για την υγεία συνδέεται η χορτοφαγική διατροφή: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
6 προβλήματα υγείας που προλαμβάνει η χορτοφαγική διατροφή (εικόνες)
