Τσάι και απώλεια βάρους: Όσα πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό.

Έρευνες έχουν δείξει μάλιστα, ότι όσοι αθλούνται και πίνουν πράσινο τσάι, χάνουν το διπλάσιο βάρος από αυτούς που δεν αθλούνται.

Το μυστικό για την απώλεια βάρους βρίσκεται στα ισχυρά αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού.

Ποιος τύπος πράσινου τσαγιού όμως είναι ο καλύτερος; Παίζει ρόλο η θερμοκρασία; Επιτρέπεται το τσάι με διάφορες γεύσεις;

Παρακάτω θα δείτε τις συνηθέστερες απορίες αλλά και τις απαντήσεις των ειδικών:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr