Οι δίαιτες που σας γερνάνε πρόωρα (εικόνες)

Το κλειδί για μια επιτυχημένη δίαιτα βρίσκεται στην ισορροπία.

Οι ολιγοθερμιδικές και στερητικές δίαιτες, που αποκλείουν ομάδες τροφών και θρεπτικών στοιχείων, θεωρούνται επικίνδυνες για την υγεία, ενώ παράλληλα επηρεάζουν το δέρμα σας.

Αυτό εξηγεί και το γεγονός ότι πολλές γυναίκες μετά από στερητικές δίαιτες και απότομη απώλεια βάρους, βλέπουν το δέρμα τους χαλαρωμένο και το πρόσωπό τους θαμπό και κουρασμένο.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες δίαιτες:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr