Ψύλλιο: Τι είναι και πώς ωφελεί την υγεία (εικόνες)

Το ψύλλιο είναι σπόροι που προέρχονται από το φυτό Plantago ovata, το οποίο φύεται κυρίως στην Ινδία.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γι’ αυτό απορροφά μεγάλη ποσότητα νερού, δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα στο εντερικό βλεννογόνο.

Σε αυτή του την ιδιότητα οφείλει κατά κύριο λόγο τις θετικές επιδράσεις του στον οργανισμό μας.

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τα οφέλη από την κατανάλωση ψύλλιου:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr