Καρδιαγγειακά: Τροφές που πρέπει να αντικαταστήσετε για να προστατευτείτε (εικόνες)

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού.

Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας προτείνει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας αλλά και με ποιες μπορείτε να τις αντικαταστήσετε για να προστατέψετε την καρδιά σας:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr