Δέκα απλοί τρόποι να προστατεύσετε τα μάτια και την όρασή σας (εικόνες)

Μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης σοβαρών παθήσεων των ματιών, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης και το γλαύκωμα, κάνοντας μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες.

Από τη διατροφή και τη φυσική σας κατάσταση μέχρι τον τρόπο που χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας ή τον κλιματισμό στο αυτοκίνητό σας, είναι πολλά τα μέτρα που μπορείτε να πάρετε για να προστατεύσετε τα μάτια και την όρασή σας.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr