Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D για την προστασία των οστών (εικόνες)

Οι ασθένειες των οστών μπορούν να προληφθούν με την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου και βιταμίνης D από τις τροφές.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τροφές που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας για να ενισχύσετε τη σκελετική υγεία σας:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr