Οι έρευνες μιλούν και το ευρήματα θα σας αφήσουν άφωνους…
Οι έρευνες ανέδειξαν τους λόγους για τους οποίους το να κοιμάστε γυμνοί μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα σας.
1. Χάνετε κιλά και λίπος 2. Λειτουργεί σωστά ο εγκέφαλος 3. Αποβάλλεται το άγχος
4. Νιώθετε αυτοπεποίθηση
Σύμφωνα με μια μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας της Αμερικής, όταν η θερμοκρασία του σώματος μας είναι χαμηλή καίμε και περισσότερες θερμίδες…
Μελέτη από το πανεπιστήμιο του Rochester, διαπίστωσε ότι ο ύπνος επιτρέπει στο μυαλό να αφαιρέσει τις τοξικές πρωτεΐνες από τους νευρώνες του εγκεφάλου, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητα της σκέψεις και την επεξεργασία πληροφοριών μέσα στην ημέρα.
Ακολουθήστε το dokari.gr στο Google News!
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Instagram
Ακολούθησε μας στο Twitter
Ακολούθησε μας στο YouTube
Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο App Store
Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο Google Play
