ΥΓΕΙΑ

Αν μέχρι σήμερα πιστεύατε ότι το μαύρο ψωμί και η μαύρη ζάχαρη είναι... καλύτερα για τη διατροφή σας απ' το λευκό, μάλλον...

Πολλοί τις σιχαίνονται άλλοι δεν τις ακουμπούν.Οι μπάμιες είναι από τα πιο θεραπευτικά τρόφιμα που μπορεί κάποιος να φάει και να τον...

Μια συνήθης τακτική που ακολουθούν όσοι ξεκινούν δίαιτα είναι να κόβουν τους υδατάνθρακες, όπως το ψωμί, τα μακαρόνια και τα δημητριακά.Ωστόσο, ο...

Μεγάλη έρευνα έφτασε στο συμπέρασμα ότι όσοι δεν επιθυμούν λίγο γλύκα είτε στο ποτό είτε στο φαγητό τους είναι...Σύμφωνα με την standard.co.uk....

Αν κάνετε συστηματικά γυμναστική είναι σημαντικό να προσέχετε τις τροφές που καταναλώνετε μετά από κάθε προπόνηση για τη διατήρηση της υγείας των...

Πέρα από αισθητική ενόχληση, το λίπος στην κοιλιά είναι επίσης επικίνδυνο για την υγεία. Διαβάστε πώς θα το καταπολεμήσετε... Πολυάριθμες μελέτες έχουν...

Αν κάνετε συστηματικά γυμναστική είναι σημαντικό να προσέχετε τις τροφές που καταναλώνετε μετά από κάθε προπόνηση για τη διατήρηση της υγείας των...

Πόνος και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλοι, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση.Η συχνή αντικατάσταση του ταμπόν ή της σερβιέτας κατά την...

Σας πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι μπορεί τα ενοχλητικά σπυράκια να οφείλονται στη... μαξιλαροθήκη σας;Οι επιδερμίδες με τάσεις ακμής είναι ιδιαίτερα...

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι καούρες. Ξέρετε πώς θα απαλλαγείτε, όμως, από αυτές;Οταν μιλάμε...

H προσπάθεια της οικογένειας του Νίκου Τσίμπου άπό το Άργος να συγκεντρώσει χρήματα για τη θεραπεία του 6χρονου Κώστα έχει πάρει μέσω...

Ο ύπνος με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικό μαρτύριο, ειδικά αν δεν φοράτε ωτασπίδες, αφού είναι σχεδόν βέβαιο ότι...

Δεν πρέπει ποτέ να τρώμε το μπιφτέκι μας μέτρια ψημένο, καθώς στην περίπτωση αυτή υπάρχει κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης, προειδοποιεί η βρετανική Υπηρεσία...

Είναι γνωστό πως ο ύπνος επηρεάζει ποικίλες πτυχές της υγείας και της καθημερινότητάς μας...Από τον μεταβολισμό και την καρδιακή λειτουργία έως τη...

Τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Αυτό...

Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον έλεγχο του βάρους, στη...

Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα.Αλλά και στον έλεγχο του βάρους,...

Το ιδανικό βάρος δεν καθορίζεται με βάση το αισθητικό αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε, αλλά με βάση δείκτες υγείας που υποδεικνύουν εάν...

Η πιτυρίδα, η οποία συχνά συνοδεύεται από φαγούρα και ξηρότητα στο κρανίο, είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα.Οφείλεται σε ευαισθησία της επιδερμίδας σε...

Τρία από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά της φύσης, το μέλι, η κανέλα και το λεμόνι βοηθούν σημαντικά στην προσπάθειά σας να χάσετε...

Ποιοι είναι αυτοί που πρέπει να λαμβάνουν γεύματα με περισσότερες πρωτεΐνες;Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό υλικό για την αποκατάσταση και την...

Αποτελεσματικότερη από πολλές άλλες μεθόδους είναι η ενδοσκοπική αποκατάσταση της κύστης κόκκυγος, καθώς όσοι υποβάλλονται σ' αυτή απολαμβάνουν ταχύτερη ανάρρωση και καλύτερη...

Γιατί οι άνδρες έχουν... θέμα με το μέγεθος τους πέους τους και αρνούνται για λόγους φόβου ή ντροπής να απευθυνθούν σε ειδικό;Οι...

Η καταστροφική επίδραση του αλκοόλ στο συκώτι και την καρδιά μας είναι γνωστή και αποδεδειγμένη. Δείτε τις επιδράσεις του στο πρόσωπό σας...Ένα...

Επιτέλους καλά νέα!Συνήθως όταν ανοίγεις να διαβάσεις ένα άρθρο διατροφής απογοητεύεσαι, μιας και αμέσως αμέσως αντιλαμβάνεσαι πως πρέπει να αφήσεις στην άκρη...

Ετοιμάζεστε για διακοπές και σας... χτύπησε την πόρτα το κρυολόγημα; Κανένα πρόβλημα!Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι ανακάλυψαν τη λύση για γρήγορη...

Η έρευνα έδειξε κάτι που δεν το είχατε σκεφτεί ποτέ και δικαιώνει όλα τα θηλυκά.Έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες ευνοούνται από έναν...

Το θαύμα της ύπαρξης ένα βίντεο.Μια μαμά κάνει την ηλιοθεραπεία της ενώ το μωράκι της θέλει να τραβήξει την προσοχή πάνω του....

Καθώς μεγαλώνουμε τα παλιά κύτταρα της επιδερμίδας τείνουν να παραμένουν στην επιφάνεια για μεγαλύτερο διάστημα, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να γίνεται άτονη,...

Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο πως όσο περισσότερη ζάχαρη τρώει κανείς τόσο περισσότερο κινδυνεύει να χάσει τη ζωή του από σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα.Η ζάχαρη...