ΥΓΕΙΑ

Τα συμπληρώματα βιταμινών είναι απαραίτητα για την υγεία ακόμα και αν κάνετε μια καλή διατροφή; Οι Αμερικανοί ξοδεύουν περίπου από 45 δισεκατομμύρια...

Είναι γνωστό πως τα δαμάσκηνα μπορούν να βοηθήσουν στην πέψη, οστώσο πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι τα αποξηραμένα δαμάσκηνα μπορεί να βοηθήσουν την...

Τι είναι το αργό τρέξιμο, πόσο καλή είναι η προπόνηση με αυτό και ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία μας;...

Η πρωτεΐνη αδιαμφισβήτητα συμβάλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας καθώς το σώμα εξαρτάται από μια σταθερή παροχή πρωτεΐνης για να εκτελέσει κρίσιμες...

Το περπάτημα είναι μια εύκολη μορφή άσκησης μέσα από την οποία επιτυγχάνεται το κάψιμο αρκετών θερμίδων. Επίσης είναι ευεργετική τόσο για τη...

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια κοινή και μεταδοτική σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα...

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο φτέρνισμα έως απειλητικά για τη ζωή επεισόδια όπου ο λαιμός κλείνει και οι αεραγωγοί...

Το jet lag είναι μια προσωρινή διαταραχή ύπνου που εμφανίζεται όταν διασχίζετε τις ζώνες ώρας πολύ γρήγορα. Αυτό λοιπόν δεν μπορεί να...

Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA) ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα είναι να φροντίζετε σωστά την υγεία της...

Ξέρατε πόσα οφέλη προσφέρει η σάουνα στην υγεία μας; Η χρήση σάουνας ή μπάνιου στη σάουνα έχει αρκετά οφέλη που δεν γνωρίζαμε....

Δείτε τι είναι η αλκαλική δίαιτα και πως μπορεί να βοηθήσει στην υγεία σας και να μειώσει σημαντικά χρόνιες παθήσεις. Η αλκαλική...

Αναρωτιέστε γιατί δεν χάνετε βάρος. Δείτε τους λόγους αλλά και μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν. Η απώλεια βάρους συχνά προκύπτει από...

Δείτε τι ακριβώς είναι η face yoga , πως λειτουργεί αλλά και σε τι θα σας φανεί χρήσιμη. Η Face yoga, ή...

Το αλάτι είναι ένα ορυκτό που αποτελείται από χλωριούχο νάτριο που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ζωής. Το σώμα σας χρησιμοποιεί...

Εσείς γνωρίζατε τι είναι το ρέικι , ποιες είναι οι λειτουργίες του και τα ευεργετικά οφέλη του; Το Ρέικι είναι μια τεχνική...

Με βάση επιστημονικές μελέτες έχει αποδειχθεί πως τα αβοκάντο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη και αντιοξειδωτικά και αποτελούν μια...

Είναι γνωστό μια ισορροπημένη διατροφή συνδράμει στην υγεία μας και σε ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Το πρόχειρο φαγητό είναι ένας όρος που...

Είναι γνωστό πως όλα τα φρούτα είναι πηγή βιταμινών και απαραίτητα για την υγεία μας. Ωστόσο μερικά ξεχωρίζουν στα επίπεδα βιταμινών, μετάλλων,...

Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την ημέρα; Τι θα συμβεί αν -για παράδειγμα- τρώμε 3 αυγά σε ημερήσια βάση; Κάνουν κακό, τελικά,...

Σε έξαρση είναι τα κρούσματα ιλαράς τόσο σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης όσο και σε χώρες εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης. Το 2024 καταγράφηκαν...

Σε αυξημένη ετοιμότητα και επιφυλακή για τον κίνδυνο έξαρσης της Ιλαράς και στη χώρα μας, τέθηκε η διοίκηση του ΕΟΔΥ. Έξαρση κρουσμάτων...

Ανησυχία προκαλεί η συνεχής αύξηση νοσούντων από στρεπτόκοκκο και στη χώρα μας, πολύ περισσότερο δε μετά τους θανάτους δύο μικρών παιδιών –...

Σε ανοδική τροχιά κινούνται τα κρούσματα κορονοϊού στην κοινότητα ενώ εκτιμάται ότι θα χρειαστούν μέχρι και τρεις εβδομάδες μέχρι να αποτυπωθεί στην...

Συνολικά 41 παιδιά με κλινική εικόνα coxsackie έχουν καταγραφεί από τις 23 Οκτωβρίου έως τις 13 Νοεμβρίου στην Περιφερειακή Ενότητα Λάρισας, σύμφωνα...

Οι ασθενείς με μακροχρόνια Covid (long Covid) έχουν σαφείς διαφορές στην ανοσολογική και ορμονική λειτουργία από τους ασθενείς χωρίς την πάθηση, σύμφωνα...

Σήμερα το απόγευμα (16/10) ανοίγει η πλατφόρμα των ραντεβού στο emvolio.gov.gr, ώστε να ξεκινήσει ο εμβολιασμός με το νέο Μονοδύναμο Επικαιροποιημένο Εμβόλιο...

Οι λοιμώξεις είναι σοβαρό πρόβλημα για τους ασθενείς με νεοπλασίες. Τόσο το υποκείμενο νόσημα όσο και η αντινεοπλασματική θεραπεία μπορεί να επηρεάσουν...

Αύξηση 23% στις εισαγωγές ασθενών με κορονοϊό αλλά και στις νέες διασωληνώσεις καταγράφηκε την τελευταία εβδομάδα (2-8/10), σύμφωνα με τα στοιχεία του...

Το υπουργείο Υγείας λαμβάνει επιπλέον μέτρα για να καλύψει τις ανάγκες δημόσιας υγείας, που συνδέονται με την αντιμετώπιση του κορονοϊού, ο οποίος...

Μείζων απειλή θα γίνει ο δάγκειος πυρετός στη νότια Ευρώπη, στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες και νέα τμήματα της Αφρικής κατά την τρέχουσα...