ΥΓΕΙΑ

Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας.Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να φτάσετε γρηγορότερα στον...

Τα στοματικά έλκη είναι μικρά, στρογγυλά κόκκινα σημάδια στον ουρανίσκο, τη γλώσσα και την εσωτερική πλευρά από τα μάγουλα.Δείτε στις παρακάτω εικόνες...

Το ελαιόλαδο αποτελεί τη βάση της ελληνικής διατροφής και έχει μοναδικά οφέλη για την υγεία, ειδικά της καρδιάς, λόγω των αντιοξειδωτικών και...

Όταν ακολουθείτε ευλαβικά ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, είναι φυσιολογικό να χάνετε τα περιττά κιλά με γρήγορο ρυθμό κατά τις πρώτες εβδομάδες .Η...

Η αποτυχία επίτευξης της επιθυμητής αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς που συμμορφώνονται με τη λήψη του κατάλληλου φαρμακευτικού σχήματος λέγεται ανεκτική υπέρταση.Δείτε στις...

Τι δείχνει κάμερα υψηλής ανάλυσηςΣοκ προκαλεί πείραμα που προβλήθηκε στην ιαπωνική τηλεόραση και δείχνει πόσο επικίνδυνα είναι τα μικροσταγονίδια στην εξάπλωση του...

Η συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες είναι μια επικίνδυνη κατάσταση γνωστή ως πνευμονικό οίδημα.Δείτε τα βασικά συμπτώματα του πνευμονικού οιδήματος:Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η ζάλη είναι μη ειδικό και πολύ ασαφές σύμπτωμα, κάτι αντίστοιχο με τον πονοκέφαλο.Μπορεί λοιπόν να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις. Οι...

Όσο παρατείνονται τα μέτρα για τη πρόληψη της διασποράς του κορονοϊού, τόσο παραμένουμε στο σπίτι και συνηθίζουμε στην καθιστική ζωή.Η σωματική αδράνεια...

Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που μπορείτε να καταναλώσετε με πολλούς τρόπους: ωμό, στον ατμό, σοταρισμένο ή σε μορφή χυμού.Δείτε αναλυτικά τα...

Τα μικρόβια βρίσκονται παντού: στον αέρα, στο φαγητό, στα φυτά, στα ζώα, στο χώμα και στο νερό και γενικά πάνω σε οποιαδήποτε...

Μετά τον εγκέφαλο, τα μάτια είναι ίσως το πιο σύνθετο μέρος του ανθρώπινου οργανισμού.Δείτε κοινά αλλά σοβαρά λάθη που πλήττουν την προστασία...

Θα σας κάνει καλό.Το ξέρατε πως στο στρώμα του κρεβατιού σας υπάρχουν πάνω σπό 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης; Ε, λοιπόν, το μάθατε....

Ο πονοκέφαλος είναι ο συχνότερος πόνος που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Κοινές αιτίες που τον προκαλούν είναι η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση...

Θα το κάνεις με υλικά που έχεις στο σπίτι σου.Εάν πάσχετε από ημικρανίες, τότε μάλλον θα χρησιμοποιείται ακριβά και φορτωμένα με χημικά...

Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου καλά.Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και θα διαπιστώσετε...

Δείτε τον αναλυτικό τρόπο με τον οποίο απολυμαίνουμε τα τρόφιμα και άλλα ψώνια που κάνουμε από το σούπερ μάρκετ.Viral έχει καταφέρει να...

Η καθιστική ζωή, η ακατάλληλη διατροφή και το άγχος είναι οι βασικοί ένοχοι για τη μη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.Είναι σημαντικό η...

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού περιλαμβάνουν μια σειρά καταστάσεων που εκτείνονται από το απλό κρυολόγημα ως την πνευμονία.Τι πρέπει να κάνετε για να...

Τα υψηλά επίπεδα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό προστατεύουν τους πνεύμονες θωρακίζοντάς τους από ιούς και μικρόβια.Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε αφθονία...

Τα χόρτα ή φυλλώδη λαχανικά διακρίνονται σε άγρια, ήμερα και καλλιεργούμενα και ωφελούν τον οργανισμό με πολλούς τρόπους.Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες,...

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση δεν είναι απαραίτητα σοβαρή. Η χρόνια χαμηλή αρτηριακή πίεση, εάν δεν υπάρχουν άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, μπορεί...

Το πρήξιμο των δακτύλων, μια κατάσταση γνωστή και ως δακτυλίτιδα, είναι συνήθως αβλαβής, κάποιες φορές όμως ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγείας.Η...

Υπάρχουν τρία βασικά λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε.Μεγάλη κουβέντα έχει γίνει το τελευταίο διάστημα αναφορικά με την σωστή προσωπική υγιεινή και πόσο...

Η πρόσληψη λιπαρών είναι απαραίτητη καθώς συμμετέχουν σε σημαντικές φυσιολογικές διεργασίες του οργανισμού.Αυτό που έχει σημασία για τον έλεγχο του βάρους και...

Από το λευκό μέχρι το μαύρο, το τσάι έχει μοναδικές ιδιότητες, από τις οποίες μπορούμε να επωφεληθούμε βάζοντάς το στην καθημερινότητά μας.Δείτε...

Κάποιοι δεν είναι τυχεροί στον ύπνο.Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων, αναφορικά με τον ύπνο. Αυτοί που τον... έχουν στο «τσεπάκι» τους και μπορούν...

Η ακετόνη είναι ένας χημικός δείκτης που δίνει στην αναπνοή μια χαρακτηριστικά γλυκιά μυρωδιά και είναι ενδεικτικός για τη συσσώρευση χημικών ουσιών...

Safehands Challenge: Αυτή είναι η νέα τάση παγκοσμίως που φέρνει στη ζωή μας η πανδημία του κορονοϊού...Μοιάζει, μάλιστα, το σωστό και συχνό...

Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ωφελεί όλο το σώμα, από το κεφάλι μέχρι τα άκρα.Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα...