ΥΓΕΙΑ

Όταν συζητάτε με τον γιατρό σας, δεν αντλεί πληροφορίες για την υγεία σας μόνο από αυτά που του λέτε, αλλά και από...

Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων.Δείτε παρακάτω ποιες τροφές συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία της καρδιάς:Διαβάστε περισσότερα...

Εάν αισθάνεστε πόνο ή τσούξιμο κατά την ούρηση, το πιθανότερο είναι ότι έχετε πάθει ουρολοίμωξη.Για να αντιμετωπίσετε την ουρολοίμωξη, δείτε στις εικόνες...

Ακόμη και αν δεν προσθέτετε επιπλέον αλάτι στο φαγητό, το πιθανότερο είναι να παίρνετε περισσότερο απ' όσο χρειάζεστε από τα επεξεργασμένα τρόφιμα.Δείτε...

Η συμπόνοια για τα ζώα, η συμβολή στην προστασία του περιβάλλοντος ή απλά η απόφαση αλλαγής της διατροφικών συνηθειών, αποτελούν πλέον για...

Όσο και αν προασπαθείτε να είστε ήρεμοι, το άγχος, σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό, δύσκολα μπορείτε να το αποφύγετε.Για να διαχειριστείτε την...

Δεν το περιμένεις…Αμερικάνοι επιστήμονες έδωσαν στη δημοσιότητα βίντεο στο οποίο φαίνεται πόσο μακριά μπορούν να «ταξιδέψουν» τα σταγονίδια, όταν φτερνιζόμαστε.Σύμφωνα με την...

Η ισχυρή αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος.Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH), η...

Η καρδιακή νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως.Πολλοί είναι οι παράγοντες που προκαλούν καρδιακή νόσο και ένας από αυτούς είναι η...

Αν πιείτε καφέ μετά τις 5 το απόγευμα, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα κοιμηθείτε καλά το βράδυ.Ο καφές, τα τσάι και...

Η δερματίτιδα είναι η φλεγμονή του δέρματος που εκδηλώνεται με ερυθρότητα, έντονη φαγούρα, εξανθήματα και ξεφλούδισμα.Δείτε ποια είναι τα συνηθέστερα αλλεργιογόνα που...

Λόγω της πανδημίας κορονοϊού, τα αντιβακτηριδιακά προϊόντα βρίσκονται σε έλλειψη και πολλοί άνθρωποι επανεξετάζουν τρόπους καθαρισμού.Ακόμα και όσοι δεν φοβούνται τα μικρόβια,...

Αντιμετωπίζετε μια γρίπη ή κάποια ίωση, έχετε έντονα ρίγη και θέλετε να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα για να νιώσετε καλύτερα.Για πολλούς αυτό...

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή.Δείτε στις...

Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων που τυπικά...

Η λιποθυμία, γνωστή επίσης ως συγκοπή, συμβαίνει όταν μειώνονται απότομα τα επίπεδα αίματος ή οξυγόνου ή και των δύο στον εγκέφαλο λόγω...

Εάν καταφέρετε να βάλετε φρένο στην πείνα σας με φυσικό τρόπο, θα προλάβετε την υπερφαγία και την επακόλουθη πρόσληψη βάρους.Δείτε παρακάτω φυσικά...

Η πανδημία του κορονοϊού έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία και αβεβαιότητα.Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τον θανατηφόρο ιό είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού...

Το πλύσιμο των χεριών είναι μια απλή κίνηση που μπορείτε -ευτυχώς- να επαναλάβετε πολλές φορές μέσα στην ημέρα, και η αξία της...

Ο συνδυασμός φρούτων και λαχανικών μπορεί να μην ακούγεται ιδιαίτερα θελκτικός, αποτελεί όμως «φάρμακο» για την καταπολέμηση της κούρασης και την ανάκτηση...

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας δεν υπάρχουν αναφορές για μετάδοση του COVID-19 μέσω των τροφίμων ή τις συσκευασίες τροφίμων.Δεν υπάρχουν λοιπόν...

Αποτελεί ίσως την πιο γρήγορη και βολική λύση για να ξεπαγώσετε, να ζεστάνετε, ακόμη και να μαγειρέψετε κάτι.Η χρήση τους όμως απαιτεί...

Το φορούν πολλοί καθημερινά!Από τότε που ξέσπασε η πανδημία του κορονοϊού, η πλειοψηφία προσέχει περισσότερο από ότι πριν το θέμα της υγιεινής.Οι...

Παρότι οι ηλικιωμένοι 65 ετών και άνω αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να μολυνθούν από τον νέο ιό COVID-19, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου...

Όταν τα μαλλιά είναι πολύ ξηρά και έχουν υποστεί φθορά, ένα καλό μαλακτικό προϊόν δεν αρκεί για να τα επαναφέρει.Δείτε στις παρακάτω...

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που βρίσκεται κεντρικά στο πάνω μέρος της κοιλιάς και πίσω από το στομάχι και τα έντερα.Δείτε στις...

Το σελήνιο είναι ιχνοστοιχείο, το οποίο ο οργανισμός χρειάζεται σε μικρές ποσότητες, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είναι ασήμαντο.Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία...

Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν κάποια στιγμή έντονο κνησμό (φαγούρα) και ερυθρότητα στο δέρμα.Δείτε παρακάτω 11 καταστάσεις που συνδέονται με τη φαγούρα:Διαβάστε περισσότερα...

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν τη λειτουργία...

Αν ταλαιπωρείστε από εποχικές αλλεργίες, η άνοιξη και η αρχή του καλοκαιριού είναι οι περίοδοι του χρόνου που τα συμπτώματα βρίσκονται σε...