ΥΓΕΙΑ

Η κατανάλωση νερού με λεμόνι το πρωί είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να ωφελήσετε την υγεία σας.Τα λεμόνια είναι...

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα, την περίοδο που συνοδεύεται από ιώσεις, συμπεριλαμβανομένης αυτής από τον νέο κορονοϊό, όπως το κρυολόγημα...

Γνωρίζετε το πόσο σημαντικό είναι, μέσω μιας σωστής διατροφής, να βοηθάμε τον οργανισμό μας ώστε να διατηρεί καθαρές τις αρτηρίες που τροφοδοτούν...

Το χαμόγελο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρεί κανείς στον άλλο.Δείτε πώς θα αποκτήσετε πιο λευκό και υγιές χαμόγελο με υλικά που...

Το σέλερι ή αμερικανικό σέλινο, ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σέλινο, το μαϊντανό και το μάραθο.Το κοτσάνι του είναι σαρκώδες, μακρύ...

Το μαγνήσιο είναι ένα ανόργανο στοιχείο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία σχεδόν όλων των ιστών του ανθρώπινου οργανισμού.Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον...

Γνωρίζετε σίγουρα ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές.Ποιες από αυτές όμως πρέπει να καταναλώνονται συστηματικά από τους άνδρες και γιατί;Είτε είστε 25...

Η μόνιμη κούραση είναι το συνεχές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης.Το αίσθημα αυτό μπορεί να διαρκέσει για βραχύ χρονικό διάστημα ή για μεγάλο...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Πρέπει να αποφύγουμε την αναζωπύρωση της επιδημίας και να δώσουμε μία ανάσα στα νοσοκομεία μας και στους μαχητές της πρώτης...

Η κατάθλιψη είναι πολλά παραπάνω από ένα απλό αίσθημα δυσαρέσκειας ή κακής διάθεσης.Είναι μια ψυχική πάθηση, που χαρακτηρίζεται από έντονη μελαγχολία, θλίψη...

Οι θρόμβοι είναι συμπαγείς μάζες αίματος, οι οποίες σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία.Εάν αποσπαστούν από αυτά, είναι πιθανό να κατευθυνθούν στους πνεύμονες και...

Ο όγκος εγκεφάλου είναι ένα σύνολο από κύτταρα που αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα μέσα στον εγκέφαλο.Τα κύτταρα αυτά μπορεί να είναι του ίδιου του...

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή υποφέρετε από αϋπνίες;Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου.Δείτε ποια είναι τα...

Ισχιαλγία είναι ο πόνος που αντανακλά από τη μέση κατά μήκος του ποδιού και αρκετές φορές συνοδεύεται από μούδιασμα, απώλεια της αίσθησης...

Ο καφές είναι για τους περισσότερους μια καθημερινή συνήθεια και η συμβολή του στην υγεία έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες.Αν και...

Το δεντρολίβανο τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και βελτιώνει τη μνήμη, ενώ συμβάλλει στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες.Έρευνες έχουν δείξει ότι έχει αντιμικροβιακή...

Αναζητάτε τρόπους για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στην ημέρα;Υιοθετώντας τις παρακάτω απλές συνήθειες θα καταφέρετε να τονώσετε τον μεταβολικό σας...

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη.  Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή,...

Το σεξ μας κάνει να νιώθουμε νεότεροι και συμβάλλει στη μακροζωία.Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το σεξ αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς...

Είναι γνωστό ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D επηρεάζει τη στοματική υγεία.Η βιταμίνη D παράγεται μέσω της έκθεσης στον ήλιο, ενώ περιέχεται και σε...

Υπάρχει τρόπος να φτιάξετε μόνες σας σπιτική χαλάουα για να κάνετε την αποτρίχωσή σας; Υπάρχει και τον είδαμε στο Πάμε Δανάη...Στην εκπομπή...

Η σωματική άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο για την καλή κατάσταση της υγείας.Ακόμα και η πιο...

Εμβόλιο κορονοϊού: Στόχος της κυβέρνησης είναι να γίνονται περισσότεροι από 2 εκατ. εμβολιασμοί δήλωσε ο υφυπουργός Ψηφιακής Πολιτικής Γιώργος Γεωργαντάς.Διαβάστε περισσότερα στο...

Το πρήξιμο προκαλείται από διάφορες καταστάσεις και αποτελεί σύμπτωμα πολλών παθήσεων.Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η τροφική αλλεργία είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε συγκεκριμένες τροφές, τις οποίες αναγνωρίζει ως «παθογόνους εισβολείς». Διαβάστε περισσότερα στο...

Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο λειτουργίας του σώματος και ειδικότερα στην ενυδάτωση και τη ρύθμιση των υγρών, αλλά και τις...

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων.Παρόλο που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, τα υψηλά επίπεδά...

Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε, να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή.Γνωρίζουμε πιθανότατα ποιες...

Τα τελευταία χρόνια η βρόμη έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και όχι άδικα, αφού είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε...

Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα βασικότερα μέτρα πρόληψης που μπορεί να λάβει κανείς ενάντια στον καρκίνο.Εντάσσοντας στη διατροφή σας προϊόντα...