ΥΓΕΙΑ

Οι αρθρώσεις μας είναι συχνά κάτι που αμελούμε να φροντίσουμε και το κάνουμε μόνο όταν αρχίσουμε να πονάμε.Συχνά ο πόνος στις αρθρώσεις...

Το μούδιασμα στα χέρια είναι μια κατάσταση που συνήθως προκαλείται από βλάβη ή ερεθισμό ενός νεύρου ή ομάδας νευρών στο χέρι ή...

Επειδή γιορτές χωρίς γλυκά δεν γίνονται, για να δούμε τι ισχύει για τη θρεπτική αξία των δημοφιλέστερων χριστουγεννιάτικων γλυκών…Οι κουραμπιέδες και τα...

Φλεγμονή είναι η τοπική αντίδραση του οργανισμού σε ερεθισμό, βλάβη ή λοίμωξη (μικρόβια).Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Harvard, τροφές με αντιφλεγμονώδη...

Η πνευμονιοκοκκική πνευμονία αποτελεί μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων και είναι από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες μορφές πνευμονίας.Παρατηρείται συνήθως μετά από γρίπη...

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου, ειδικά όσο περνούν τα χρόνια.Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες τροφές βλάπτουν την...

Η πανδημία του κορονοϊού μάς υπενθύμισε με τον πιο επιτακτικό τρόπο την ανάγκη της τήρησης των κανόνων υγιεινής και ειδικά του σχολαστικού...

Η αποτοξίνωση δεν είναι μια διαδικασία που δεν πρέπει να σας αγχώνει.Δεν είναι απαραίτητο να στερηθείτε το φαγητό για να ωφελήσετε τον...

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την υγεία των νεφρών μας. Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένες τροφές που έχουν τη δυνατότητα...

Μία κούπα καφέ προσφέρει τόνωση και ενέργεια, ενώ μπορεί να έχει πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία.Αρκετές έρευνες υπογραμμίζουν τα πλεονεκτήματα που...

Τονώστε το ανοσοποιητικό σας με σωστή διατροφή και αποφύγετε πυρετό, βήχα και πόνους.Για αποτελεσματικότερη πρόληψη της γρίπης θα πρέπει αφενός να περιορίσετε...

Ως υπερτασική κρίση ορίζεται η σοβαρή και απότομη αύξηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, συγκεκριμένα όταν η συστολική («μεγάλη») πίεση φτάνει ή...

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου» που συντονίζει...

Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας δίνει πληροφορίες για την κατάσταση της οστικής σας υγείας.Μπορεί δηλαδή να δείξει αν πρέπει να προσέξετε τα...

Τα χέρια αποτελούν ένα από τα πρώτα σημεία που αποτυπώνονται τα σημάδια της γήρανσης.Παράλληλα όμως μπορεί να προειδοποιούν για πιθανά προβλήματα υγείας.Δείτε...

Η κακή κυκλοφορία του αίματος έχει ως αποτέλεσμα να μην φτάνει πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά αίμα σε ένα ή και...

Η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να οφείλεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως ορμονικές διαταραχές, προβλήματα υγείας ή στη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθεί κάποιος.Επειδή...

Ανακοίνωση εξέδωσε ο ΕΟΦ για τις μάσκες χαλκού και όσα πρέπει να γνωρίζουμε αναφορικά με τη χρήση τους...Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΕΟΦ...

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων.Χρησιμεύει σε πολλές λειτουργίες, καθώς είναι βασικό συστατικό των κυτταρικών...

Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως όσοι εργάζονται σε γραφείο ή ακολουθούν καθιστική ζωή.Υπάρχουν...

ΕΟΦ: Την παρέμβαση της Ιντερπόλ έχει προκαλέσει τη εμφάνιση κυκλώματος πώλησης ψευδεπίγραφων εμβολίων και φαρμάκων κατά του κορονοϊού μέσω διαδικτύου.Αναλυτικά όσα αναφέρονται...

Ίσως έχετε βαρεθεί να ακούτε διαρκώς ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, καθώς ωφελεί την υγεία...

Το σησαμέλαιο έχει αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ από πολλούς θεωρείται «ο βασιλιάς των ελαίων».Είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα...

To κάλιο είναι το τρίτο σε αφθονία μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα.Το κάλιο λειτουργεί ως ηλεκτρολύτης, απαιτείται όμως και για τη διατήρηση της...

Η νιασίνη ή βιταμίνη Β3 ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες μετατρέπουν τις τροφές σε ενέργεια, ενώ βοηθούν και στην αξιοποίηση...

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 17,7 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας.Η καρδιοπάθεια ευθύνεται συνολικά για το...

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής.Αν όμως προσπαθείτε να χάσετε βάρος, πρέπει να είστε προσεκτικοί στην επιλογή των λαχανικών, καθώς...

Ο χαλκός είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τον οργανισμό σε μικρές ποσότητες.Ο χαλκός συμμετέχει σε μία πληθώρα λειτουργιών του οργανισμού. Μερικές από...

Όλο και περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η διατροφή που ακολουθεί κάποιος δεν επιδρά μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό του.Αν ανήκετε...

Κορονοϊός – Όλες οι ειδήσεις: Μια νέα έρευνα δείχνει την ταχύτητα με την οποία ο κορονοϊός προβάλλει με επιθετικό τρόπο τα κύτταρα...