ΥΓΕΙΑ

Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία σας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Συγκεκριμένα οι ερευνητές αναφέρουν πως η...

Η κατανάλωση καφέ και το ανακάτεμα αναψυκτικών όπως η κόλα ή η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να προκαλέσει καρδιακή βλάβη με την...

Μια νέα μελέτη έδειξε πως οι χημικές ουσίες που βρίσκονται στα καλλυντικά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη...

Μια δίαιτα πλούσια σε φυτικά λίπη έχει πάρα πολλά οφέλη για την υγεία σας και ακόμα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε...

Νέα έρευνα δείχνει πως το αλκοόλ δεν κάνει καλό όσο μεγαλώνετε. Ακόμη και η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ συνδέθηκε με αύξηση των θανάτων...

Η εμμηνόπαυση, ένα φυσικό στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας η οποία περιλαμβάνει αρκετές αλλαγές και προκλήσεις. Ένας παράγοντας που είναι κρίσιμο να...

Μια νέα μελέτη έδειξε πως ένα από τα πιο δημοφιλή τεχνητά γλυκαντικά στην αγορά συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού....

Η αερόβια άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε την υγεία της καρδιά σας, τους πνεύμονες και το καρδιαγγειακό...

Όλο και περισσότεροι Αμερικανοί έχουν εντάξει στην ζωή τους βοτανικά όπως ο κουρκουμάς και το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Ωστόσο οι ανησυχίες για...

Η υπερβολική σκέψη και χρήση του εγκεφάλου σας  μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά δυσάρεστα συναισθήματα. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 170 μελέτες...

Ο καπνός της πυρκαγιάς πέρα του ότι βλάπτει το αναπνευστικό μας θα μπορούσε να επηρεάσει και την ασφάλεια των χειρουργείων, προειδοποιεί μια...

Οι ψηφιακές συσκευές σε παιδιά μικρής ηλικίας, που χρησιμοποιούνται για την απασχόληση τους, μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με...

Όσον αφορά την γυμναστική πολλά άτομα με αναπηρίες αντιμετωπίζουν προβλήματα καθώς δεν μπορούν να κάνουν την άσκηση που χρειάζονται επειδή τα γυμναστήρια...

Η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας έχει πολλά οφέλη, ωστόσο μια νέα μελέτη έδειξε πως συχνή κατανάλωση της μπορεί να κρύβει κάποιους κινδύνους....

Επιτρέπεται το αλκοόλ στην εγκυμοσύνη; Είναι μια ερώτηση που απασχολεί αρκετές γυναίκες. Ένα περιστασιακό ποτήρι κρασί θα βλάψει το μωρό; Η τελευταία...

Το γιαούρτι και το κεφίρ είναι δύο γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Το γιαούρτι έχει πικάντικη γεύση και κρεμώδη υφή. Οι...

Μια αλλεργία στον ήλιο, που ονομάζεται και φωτοευαισθησία, εμφανίζεται όταν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες (UV), τις οποίες εκπέμπει...

Όταν μια γυναίκα έχει φτάσει στην εμμηνόπαυση είναι λογικό να υπάρχουν κάποιες αλλαγές στην ζωή της. Συγκεκριμένα η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από διάφορες...

H κατανάλωση επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος αυξάνει τις πιθανότητες για άνοια διαπίστωσε μια νέα έρευνα. Συγκεκριμένα δύο μερίδες επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος την εβδομάδα...

Το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) ανέφερε πως το κοτόπουλο, η γαλοπούλα και άλλα πουλερικά ενδέχεται να γίνουν λίγο πιο ασφαλή μετά...

Οι διαφορετικές συνήθειες διατροφής επηρεάζουν τη γήρανση των κυττάρων σύμφωνα με τους ερευνητές. Όμως η ελεγχόμενη η διατήρηση του γλυκού σας υπό...

Υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορείτε να αποφύγετε έτσι ώστε να κρατήσετε τα κύτταρα σας νεαρά και να αποφύγετε την πρόωρη γύρανση. Για...

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η απώλεια κάποιου κοντινού σας προσώπου μπορεί να σας κάνει να γεράσετε πιο γρήγορα. Τα άτομα που...

Το άσθμα κορυφώνεται τον Σεπτέμβρη καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του, σύμφωνα με τους  ειδικοί. «Ο Σεπτέμβριος είναι γνωστός ως μήνας...

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας και την ξεκούραση μας. Πολλές φορές οι έφηβοι κάθονται για ώρες χαζεύοντας το...

Τα άτομα με δύο ιατρικές παθήσεις που σχετίζονται με τη γλουτένη την κοιλιοκάκη και την δυσανεξία στη γλουτένη, είναι δύσκολο αλλά πρέπει...

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες θεωρούνται βολή στη ζωή στη ενός αθλητή. Αυτό ισχύει περισσότερο για τους Ολυμπιακούς αγωνιζόμενους στίβου από άλλους αθλητές, σύμφωνα...

Το έλαιο Amla είναι ένα έλαιο που εξάγεται από το φυτό Amla. Είναι ένα εγγενές ινδικό φυτό που χρησιμοποιείται συχνά ως βότανο...

Το περπάτημα είναι μια εύκολη μορφή άσκησης που βοηθά τη σωματική και την ψυχική υγεία. Ιδιαίτερα βολικό και εύκολο τρόπο γυμναστικής το...

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός, ωστόσο ο καλός ύπνος για κάποιους φαντάζει κάτι δύσκολο για διάφορους λόγους, όπως οι πολλές υποχρεώσεις η...