ΥΓΕΙΑ

Η ατοπική δερματίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη δερματική διαταραχή στα παιδιά, καθώς τα επηρεάζει σε ποσοστό 15% έως 20% παγκοσμίως.Πρόκειται για χρόνια...

Η απαιτητική καθημερινότητα σπάνια αφήνει περιθώρια για μεσημεριανό ύπνο.Αν παρόλα αυτά έχετε την «πολυτέλεια» να κοιμηθείτε το μεσημέρι, μπορείτε να αποκομίσετε πολλά...

Δεν θεωρείται τυχαία το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς εκτός από το να σας δίνει ενέργεια, το πρωινό σας προστατεύει από...

Με την πάροδο των ετών, παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών, με αποτέλεσμα ο σκελετός να γίνεται πιο...

Το πάγκρεας είναι ζωτικής σημασίας όργανο που παράγει ένζυμα για την πέψη των πρωτεϊνών, του λίπους και του αμύλου. Εκκρίνει επίσης ινσουλίνη,...

Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, δυσκολεύεστε να ανταποκριθείτε στις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις ή το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν επιστρέφετε από τη δουλειά, είναι...

Το κοιλιακό λίπος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου.Η απώλειά του όμως είναι δύσκολη υπόθεση και προϋποθέτει...

Όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά καιρούς πόνους στη μέση, κυρίως λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς, της κόπωσης ή επειδή σηκώνουν ένα βαρύ...

Η φερριτίνη είναι πρωτεΐνη την οποία χρησιμοποιεί το σώμα για να αποθηκεύσει τον σίδηρο που περισσεύει στο σώμα.Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα επίπεδα φερριτίνης...

Η παλαιολιθική δίαιτα ή paleo diet έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν...

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και στη μυϊκή δύναμη.Μελέτες έχουν αναδείξει τον ρόλο...

Το μόνο που χρειάζεται είναι να την εντάξεις στην καθημερινότητά σουΌταν νιώθουμε πως κάτι δεν μας αρέσει στην καθημερινότητά μας και γενικότερα...

Η οφθαλμική υπέρταση είναι η αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του ματιού.Η πίεση των ματιών εκφράζεται σε χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mm Hg) και ως...

Οι αρτηρίες μεταφέρουν πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες αίμα σε κάθε όργανο του σώματος.Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης...

Αν είστε γυναίκα γύρω στα 40 και έχετε μόνιμο πόνο στον ώμο, ειδικά τη νύχτα, με αποτέλεσμα να έχουν περιοριστεί όλες οι...

Ο αριθμός των ανθρώπων που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη έχει πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια.Τα προϊόντα χωρίς γλουτένη (βρώσιμα αλλά και καλλυντικά) αποτελούν...

Η καρδιά είναι υπεύθυνη για την παροχή αίματος σε ολόκληρο το σώμα.Όταν οι τέσσερις βαλβίδες της λειτουργούν κανονικά, το αίμα διοχετεύεται προς...

Η εποχιακή τριχόπτωση κλιμακώνεται το φθινόπωρο και την άνοιξη.Σουηδική έρευνα με τη συμμετοχή 823 γυναικών έδειξε ότι η αύξηση της τριχόπτωσης το...

Η συναισθηματική υπερφαγία είναι αποτέλεσμα τόσο θετικών, όσο και αρνητικών συναισθημάτων, τα οποία επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων με διαφορετικό τρόπο.Αποτελεί συνήθη μηχανισμό αντιμετώπισης...

Πολλοί πιστεύουν ότι η σεξουαλική ζωή ατονεί μετά τα 40, ειδικά όταν έχουν πίσω τους πολλά χρόνια σχέσης με τον ίδιο άνθρωπο.Οι...

Τα θερμοκήπια μας δίνουν τη δυνατότητα να βρίσκουμε όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά σχεδόν όλες τις εποχές του χρόνου.Υπό φυσιολογικές συνθήκες...

Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς λειτουργεί λαθεμένα με αποτέλεσμα, αντί να προστατεύει τον οργανισμό,...

Το φούσκωμα οφείλεται στη συσσώρευση αερίων στο γαστρεντερικό σύστημα και προκαλεί αίσθημα πρηξίματος στο στομάχι.Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα του αέρα που...

Η ατονία ή αδυναμία είναι πολύ συνηθισμένη κατάσταση, με κύριο χαρακτηριστικό την αίσθηση έλλειψης ενέργειας.Το άτομο που νιώθει ατονία αδυνατεί να καταπιαστεί...

Μαλλιά θαμπά, τραχιά στην αφή, που είναι δύσκολο να τα ξεμπερδέψετε και καταλήγουν να έχουν ψαλίδα;Τα ξηρά μαλλιά ή τα μαλλιά που...

Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών είναι απαραίτητη για την εξασφάλιση της καλύτερης δυνατής υγείας και τη σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων...

Η καθαριότητα της ευαίσθητης περιοχής των γυναικών συνδέεται και με τη διατροφή...Η ευαίσθητη περιοχή των γυναικών, είναι άλλωστε ιδιαίτερα ευάλωτη σε ερεθισμούς...

Η ζαλάδα είναι ένα εξαιρετικά ασαφές σύμπτωμα -σχεδόν όσο και ο πονοκέφαλος- που μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις.Άλλες είναι περισσότερο...

Ραγδαίες εξελίξεις στη μάχη κατά της Covid 19: Τη δεύτερη, από τις τρεις που απαιτούνται, φάση δοκιμών για το αντιικό φάρμακο κατά...

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D ή «βιταμίνη του ήλιου» ωφελεί τη σκελετική υγεία και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.Αποδεικνύεται όμως ανεκτίμητη και...