ΥΓΕΙΑ

Η χαρακτηριστική μυρωδιά και η έντονη γεύση του είναι δύο λόγοι για τους οποίους πολλοί απέχουν από την κατανάλωση κατσικίσιου γάλακτος.Παρόλα αυτά...

Ένα ανεύρυσμα συνήθως δημιουργείται όταν υπάρχει συνδυασμός αθηροσκλήρωσης και υπέρτασης.Τα τοιχώματα των μεγάλων αρτηριών, όπως η αορτή ή οι εγκεφαλικές αρτηρίες, υποχωρούν...

Η ουρολοίμωξη προκαλείται από την είσοδο βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη μέσω της ουρήθρας και στη συνέχεια τον πολλαπλασιασμό τους, προκαλώντας λοίμωξη στο...

Έχουν περάσει ακριβώς 2 ώρες και 36 λεπτά από το τελευταίο γεύμα σας.Το γνωρίζετε επειδή παρακολουθείτε διαρκώς την ώρα. Οι λιγούρες είναι...

Αν έχετε ανεβασμένη χοληστερίνη, μπορείτε να τη θέσετε υπό έλεγχο, κάνοντας απλά μερικές αλλαγές στη διατροφή σας.Αν για παράδειγμα, καταναλώνετε συστηματικά κόκκινο...

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένας από τους συνηθέστερους τύπους αρρυθμίας.Το χαρακτηριστικό της είναι ο άστατος και συχνά γρήγορος καρδιακός παλμός και έχει...

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη έκθεση των γυναικών σε χημικές ουσίες συσχετίζεται με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης κατά 2 έως 4...

Η διατήρηση φυσιολογικού βάρους και η τακτική μέτρηση της χοληστερίνης, αποτελούν βασικούς τρόπους πρόληψης των καρδιακών προβλημάτων.Εξίσου σημαντικό όμως είναι να βουρτσίζετε...

Ακούγεται παράξενο αλλά τα σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα μας, μπορεί να αποκαλύψουν προβλήματα που βρίσκονται σε εξέλιξη σε διάφορα όργανα του...

Για να λειτουργήσει αποδοτικά ο εγκέφαλός μας χρειάζεται ενέργεια.Οι τροφές που επιλέγουμε μας παρέχουν αυτή την ενέργεια. Δεν έχουν όμως όλες το...

Το λυκοπένιο είναι η χρωστική ουσία που δίνει στα κόκκινα και πορτοκαλί φρούτα, όπως η ντομάτα, το καρπούζι και το γκρέιπφρουτ, το...

Αν και θεωρούνται κατ’ εξοχήν γυναικείες ορμόνες, τα οιστρογόνα απαντώνται σε μικρότερες συγκεντρώσεις και στον αντρικό οργανισμό.Στις γυναίκες, τα οιστρογόνα παίζουν κομβικό...

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα είναι από τις πιο κοινές ενδοκρινολογικές παθήσεις.Εμφανίζονται σε μεγαλύτερο ποσοστό στις γυναίκες από ότι στους άνδρες, αλλά...

Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών για να λειτουργούν σωστά όλα τα επιμέρους όργανα και συστήματα του...

Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας.Στο αγαπημένο βιβλίο πολλών σταρς...

Το στρες, η γήρανση και η ανισορροπία των ορμονών, είναι μερικές από τις αιτίες της απώλειας μαλλιών.Επειδή σε κανέναν δεν αρέσει να...

Αντίθετα με το δέρμα, η γήρανση των μαλλιών δεν γίνεται άμεσα αντιληπτή.Τα μαλλιά γερνούν πολύ πριν φτάσουμε στο σημείο να δούμε τις...

Αν και πολύ κοινό σύμπτωμα, ο πονοκέφαλος επηρεάζει την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του ατόμου και διαταράσσει την συγκέντρωση, την αντοχή...

Εκτός από την οξεία φλεγμονή, η οποία εκδηλώνεται μετά από τραυματισμό με κοκκίνισμα, ευαισθησία στο άγγιγμα και άνοδο της θερμοκρασίας, υπάρχει και...

Αν πάσχετε από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα όπως η νόσος του Crohn ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας,...

Τα άσχημα όνειρα μας κάνουν συχνά να πεταγόμαστε ιδρωμένοι από το κρεβάτι μέσα στη νύχτα, κάτι που είναι σημαντικό να αναφέρουμε στον...

Οι χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν ξηρότητα στην επιδερμίδα ή επιδεινώνουν το πρόβλημα σε όσους έχουν τάση ξηρότητας.Για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση, φροντίστε να εντάξετε...

Ο καφές αποτελεί για τους περισσότερους καθημερινή συνήθεια, ενώ η συμβολή του στην υγεία μας έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες.Σύμφωνα με...

Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους πέντε άντρες άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση.Τα οστά έχουν την...

Τα ωμέγα-3 λιπαρά είναι γνωστά κυρίως για τα καρδιοπροστατευτικά τους οφέλη, ενώ μελέτες έχουν υποδείξει επίσης ότι συμβάλλουν στη μακροζωία και μειώνουν...

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Breath Research, οι ειδικοί είναι σε θέση να κάνουν ασφαλή διάγνωση για το...

Ορισμένες τροφές έχουν εξαιρετικές ιδιότητες θερμογένεσης, δηλαδή μας βοηθούν να καίμε περισσότερες θερμίδες με κάθε μπουκιά.Αυτό σημαίνει ότι ενισχύουν σημαντικά τις μεταβολικές...

Ο επιχείλιος έρπης προκαλείται από τον ερπητοϊό, όταν μολύνει την περιοχή γύρω από το στόμα.Επηρεάζει τα χείλη αλλά και το εσωτερικό του...

Οι ειδικοί τονίζουν σε κάθε ευκαιρία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και η παράλειψή του δεν...

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης κάθε ασθένειας.Εξασφαλίζοντας επαρκή πρόσληψη ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών, μπορείτε να προστατευθείτε από χρόνια νοσήματα...