Οι επιστήμονες αναφέρουν πως η χρήση στιλέτο θα μπορούσε να είναι ένα έξυπνο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για την διατήρηση της φόρμας.
Τα glam υποδήματα λέγεται ότι ενισχύουν τις γάμπες και τους αστραγάλους και οι άντρες θα μπορούσαν επίσης να ωφεληθούν εάν είναι αρκετά γενναίοι για να τα φορέσουν.
Το να φοράτε στιλέτο θα μπορούσε να είναι ένα έξυπνο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση όσον αφορά τη διατήρηση της φόρμας, προτείνουν οι επιστήμονες
Σημαίνει μια νύχτα χωρίς ενοχές στην πόλη για όσους φορούν ψηλοτάκουνα, επειδή περιλαμβάνεται η άσκηση .
Ο Αμερικανός ειδικός καθηγητής Γκρέγκορι Σαουίκι λέει: «Οι άνθρωποι φορούν συνήθως ψηλοτάκουνα για να βελτιώσουν την εμφάνισή τους, αλλά μπορεί να υπάρχουν περισσότερα σε αυτά τα παπούτσια από όσα φαίνονται στο μάτι».
Η μελέτη της ομάδας του σε άτομα με τακούνια διαπίστωσε ότι οι τένοντες στους αστραγάλους και τις γάμπες τους σκληρύνθηκαν, καθιστώντας τους μύες των ποδιών πιο ισχυρούς και αποτελεσματικούς.
Οι φορούντες βρήκαν το περπάτημα με κανονικά παπούτσια πολύ πιο εύκολο μετά από 1.500 βήματα την ημέρα με τακούνια για 99 ημέρες.
Το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Τζόρτζια εξέτασε γυναίκες και άνδρες που δεν τα είχαν φορέσει ποτέ ή σπάνια.
Περπατούσαν σε ειδικά κατασκευασμένα γυμναστήρια με τακούνια τριών ιντσών καθημερινά για 14 εβδομάδες για να δοκιμάσουν τον αντίκτυπο.
Γράφοντας στο Journal of Applied Physiology, ο καθηγητής Sawicki είπε: «Η συνήθης χρήση ψηλοτάκουνων υποδημάτων αναδιαμορφώνει δομικά τους τένοντες των μυών των ποδιών και βελτιώνει την οικονομία στο περπάτημα.
«Όσοι φοράνε ψηλοτάκουνα μπορεί να απολαμβάνουν τα οφέλη του λιγότερο κοπιαστικού περπατήματος για εβδομάδες μετά».
ΠΗΓΗ: TheSun
Ακολουθήστε το dokari.gr στο Google News!
