Συχνά οι άνθρωποι έχουν μικρούς και έντονους πονοκεφάλους. Όταν υπάρχει πόνος, πίεση και σφυροκόπημα στο κεφάλι σας, μπορεί να σκεφτείτε το χειρότερο: Είναι όγκος στον εγκέφαλο;
Μάλλον όχι, διαβεβαιώνει ένας γιατρός του Penn State.
Ο πονοκέφαλος από μόνος του δεν είναι συνηθισμένο σημάδι όγκου, επειδή ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν αισθάνεται πόνο, είπε ο Δρ Τζον Μέσμερ , ιατρικός διευθυντής στο Ιατρικό Όμιλο Υγείας του Πεν Στέιτ. Αν και μπορεί να αναπτυχθεί πονοκέφαλος εάν ένας όγκος προκαλεί τη συσσώρευση νωτιαίου υγρού, τις περισσότερες φορές ο πονοκέφαλος είναι πονοκέφαλος.
Δεν είναι όμως όλοι οι πονοκέφαλοι ίδιοι.
Μπορεί να έχετε ημικρανία, πονοκέφαλο τάσης ή αθροιστικό πονοκέφαλο — και το καθένα ανταποκρίνεται σε διαφορετική θεραπεία. Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε κάθε τύπο και πώς να το αντιμετωπίσετε:
Οι ημικρανίες είναι σοβαροί, παλλόμενοι πονοκέφαλοι που μπορεί να συμβαίνουν τακτικά, μερικές φορές πολλές φορές το μήνα. Μπορεί να προηγηθεί μια αύρα, στην οποία οι άνθρωποι έχουν τυφλά σημεία ή βλέπουν αστραφτερά σημεία ή λάμψεις φωτός. Οι ημικρανίες επηρεάζουν συνήθως τη μία πλευρά του κεφαλιού ή πίσω από το μάτι και μπορεί να διαρκέσουν για μέρες. Η συνήθης σωματική δραστηριότητα τα κάνει χειρότερα.
Ορισμένες ημικρανίες συνοδεύονται από συμπτώματα που μοιάζουν με εγκεφαλικό, όπως μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος. Αυτά τείνουν να εμφανίζονται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που είχαν ημικρανίες όταν ήταν νεότεροι.
“Εάν διαγνωστεί σωστά ως ημικρανία, υπάρχουν πολλά επίπεδα παρέμβασης”, δήλωσε ο Messmer σε δελτίο τύπου του Penn State.
Οι ήπιες ημικρανίες μπορεί να ανταποκρίνονται σε παυσίπονα που δεν συνταγογραφούνται όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη και ο υπνάκος σε σκοτεινό δωμάτιο.
Για τις ημικρανίες που εμφανίζονται πολλές φορές το μήνα, οι γιατροί συνταγογραφούν πιο ισχυρά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων που ονομάζονται τριπτάνες ή αναστολείς των πεπτιδικών υποδοχέων που σχετίζονται με το γονίδιο της καλσιτονίνης. Αυτά λειτουργούν καλύτερα όταν ο πονοκέφαλος μόλις αρχίζει.
Η αιτία της ημικρανίας είναι άγνωστη, αν και το αλκοόλ, ορισμένες τροφές και ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας είναι μεταξύ των γνωστών πυροδοτήσεων.
Οι πονοκέφαλοι τύπου έντασης, εν τω μεταξύ, μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού και συχνά αισθάνονται σαν πίεση. Μπορεί να εξαπλωθούν στο λαιμό.
«Δεν είναι απαραίτητα η ένταση με την έννοια της έντασης της ζωής ή η ένταση με την έννοια της μυϊκής έντασης» που τις προκαλεί, εξήγησε ο Messmer. Το άγχος και ο θυμός μπορεί να πυροδοτήσουν αυτούς τους πονοκεφάλους, όπως και το πολύ αλκοόλ ή ο καφές, ακόμη και το να κάθεσαι σε λάθος στάση. Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του κεφαλιού.
«Ένα από τα πράγματα που πρέπει να προσδιορίσει ένας γιατρός είναι ποιο είναι το πρόβλημα και στη συνέχεια να διορθώσει αυτό το πρόβλημα», είπε. Εάν πίνετε πολύ καφέ ή δεν κοιμάστε αρκετά, ο γιατρός θα πρέπει να σας βοηθήσει να το δείτε.
Εάν οι πονοκέφαλοι είναι σπάνιοι, το Tylenol ή η ιβουπροφαίνη θα πρέπει να παρέχουν ανακούφιση. Εάν συμβαίνουν συχνά, ένα συμπλήρωμα ριβοφλαβίνης, η άσκηση, οι διατάσεις και η θεραπεία χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσουν.
Όπως οι ημικρανίες, οι αθροιστικές κεφαλαλγίες είναι αγγειακές, που σημαίνει ότι αφορούν τα αιμοφόρα αγγεία. Είναι ασυνήθιστες και συνήθως συμβαίνουν σε άνδρες.
Τα ίδια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ημικρανίας είναι χρήσιμα για τους αθροιστικούς πονοκεφάλους, όπως και το οξυγόνο.
Ανεξάρτητα από το είδος των πονοκεφάλων, αν βλάπτουν την εργασία σας, την εκπαίδευσή σας και τις σχέσεις σας, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
«Είναι μοναδικό για όλους», είπε ο Messmer. “Για μερικούς ανθρώπους, ένας πονοκέφαλος την εβδομάδα είναι εντάξει. Για άλλους, ένας πονοκέφαλος το χρόνο είναι πάρα πολύ.”
Εάν, ωστόσο, δεν είχατε ποτέ πρόβλημα με πονοκεφάλους και αρχίζουν να συμβαίνουν τακτικά, είναι σίγουρα ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό. Οι ημικρανίες ξεκινούν συχνά στην εφηβεία. εάν αρχίσουν αργότερα στη ζωή, ρωτήστε το γιατρό σας.
Και αν ο πονοκέφαλος σας συνδυάζεται με θολή όραση και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα άκρα σας, είναι επείγουσα ανάγκη. Καλέστε το 911 ή ζητήστε από κάποιον να σας πάει στο νοσοκομείο.
ΠΗΓΗ: Penn State Health