Το γνωρίζατε; Στον όλο τον κόσμο, σε ορισμένες πόλεις και περιοχές σκόπιμα σταματούν κάθε εργασία, έτσι ώστε οι υπάλληλοι να κοιμηθούν έναν ολιγόλεπτο ύπνο και να ξεκουραστούν. Ο σύντομος ύπνος στην πραγματικότητα είναι πολύ ωφέλιμος για την υγεία μας, γι” αυτό αν βρείτε τον χρόνο να το κάνετε, κοιμηθείτε! Ο ολιγόλεπτος ύπνος θεωρείται ένα φυσιολογικό […]
Τα οφέλη είναι πολλά και βοηθούν Δείτε παρακάτω Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία. Βοηθά στην επούλωση και επιδιόρθωση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς, διατηρεί την ισορροπία των ορμονών και συμβάλλει στην ανάπλαση των ιστών. Έχει ιδιαίτερη σημασία για τα παιδιά, καθώς όταν κοιμούνται εκκρίνεται η αυξητική ορμόνη, απαραίτητη για […]
Δεν έχετε ξαναδεί τέτοια αντίδραση από μωρό που νυστάζει. Στο βίντεο δείτε πως το κάνει και κοιμάται εύκολα
Δεν μπορούσε ποτέ να το φανταστεί ότι συνέβαινε μέσα στο δωμάτιό της… Το βίντεο είναι άκρως κατατοπιστικό και θα σας βάλει σε σκέψεις για το τι μπορεί να συμβαίνει και στο δικό σας σπίτι τα βράδια… Μόλις το δείτε θα καταλάβετε το λόγο…
Μόλις το δείτε θα σας φτιάξει τη μέρα. Όταν προσπαθείς να κοιμηθείς αλλά δεν σε νοιάζει που.
Ο τρόπος που κοιμίζει το αδερφάκι του είναι υπέροχος. Τι πιο όμορφο από αυτό;
Όλοι θέλουμε να χαλαρώσουμε και να περάσουν οι γιορτές με αποτέλεσμα να ξεκουραστούμε. Τα σπάει Εδώ
Αυτό το μικρό και αξιολάτρευτο πάντα ψάχνει ένα τρόπο να κοιμηθεί και δεν το αφήνουν με τίποτα οι επισκέπτες του πάκου. Όταν ο ύπνος γίνεται κλασσική ανάγκη.
Δείτε τη αντίδραση του όταν η μαμά του πάει να τον ξυπνήσει την ώρα που έχει χαλαρώσει στο μπάνιο του. Απίστευτο γέλιο… ο μικρός μάγκας με τη μαμά.
Όταν ο ύπνος είναι ζήτημα ζωής. Η κάμερα κατέγραψε την πτώση της γυναίκας, η οποία από την κούραση δεν μπορούσε να κρατηθεί και έτσι έπεσε κάτω αναίσθητη, σημάνοντας συναγερμό στους γύρω της.
Δείτε τι κατέγραψαν οι γονείς του. Οι γονείς τους κατέγραψαν διάφορες στιγμές, όπου το παιδί τους κοιμάται σε διάφορα μέρη τις πιο άκυρες στιγμές και το ανέβασαν στο διαδίκτυο προκαλώντας το γέλιο του κόσμου.
Φάλαινες κοιμούνται ενώ δύτης περνάει χιλιοστά από δίπλα τους κόβοντας την ανάσα. Δείτε τη φωτογραφία που έχει κάνει το γύρο του διαδικτύου με το σπάνιο φαινόμενο να έχει κερδίσει το θαυμασμό των χρηστών… PHOTO GALLERY 1/1
Δείτε τι χρειάζεστε για να το πολεμήσετε μία και καλή. Αν το 2016 είχε καθιερωθεί σαν τη χρονιά των superfoods, όπως το kale και τα φύκια, τότε μπορούμε να πούμε πως το 2017 είναι η χρονιά των βοτάνων, τα οποία έχουν πολλά οφέλη που δίνουν ώθηση και ενεργοποιούν τον οργανισμό σου. Και τώρα που η […]
Γνωρίζετε το τεστ με το οποίο μπορείτε να καταλάβετε αν και πόσος ύπνος σας λείπει; Οι ειδικοί παραδοσιακά συνιστούν να απολαμβάνουμε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αν και ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι λειτουργικοί και παραγωγικοί με λιγότερο ύπνο, αυτό δεν ισχύει για τους περισσότερους από εμάς. Τυπικά σημάδια της έλλειψης ύπνου είναι τα […]
Αν κι εσείς μέχρι τώρα συνηθίζατε να έχετε δίπλα σας κάθε βράδυ ένα ποτήρι νερό για να το πίνετε χωρίς να χρειαστεί να σηκωθείτε να πάτε στην κουζίνα, τότε από αυτή εδώ τη στιγμή θα το κόψετε μαχαίρι… Γνωρίζετε πως το νερό που μένει για αρκετές ώρες σε ένα ποτήρι εμπεριέχει αρκετούς κινδύνους για την […]
