Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η οστεοαρθρίτιδα θα μπορούσε σχεδόν να τριπλασιάσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει πολλές άλλες ...

Μια μελέτη στις ΗΠΑ έδειξε πως αν οι ενήλικες έτρωγαν πολύ λιγότερο μπέικον, ντελικατέσεν και χοτ ντογκ, θα μπορούσε να ...

Το σκόρδο είναι βασικό συστατικό σε πολλές δίαιτες, έχει πολλές ιδιότητες και συγκεκριμένα το φρέσκο ​​σκόρδο και η σκόνη σκόρδου ...

Ο καφές είναι από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως και μια πολύ γνωστή πηγή καφεΐνης.  Μαζί με την καταπολέμηση της ...

Η σόγια στη διατροφή του παιδιού σας μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη του εγκεφάλου του και να αυξήσουν τις ικανότητες ...

Η έγκαιρη αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού είναι πολύ σημαντική για τη διευκόλυνση της θεραπείας και της επιβίωσης, σύμφωνα με ...

Που οφείλονται οι πρησμένοι αστραγάλοι; Οι πρησμένοι αστραγάλοι - μερικές φορές γνωστό και ως περιφερικό οίδημα - εμφανίζονται όταν υπάρχει ...

Οι Αμερικανοί προετοιμάζονται για άλλο ένα καλοκαίρι με ζέστη και υγρασία και η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) προειδοποιεί ότι οι ...

Το περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις και μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο το να βγεις έξω από ...

Εκατομμύρια άνθρωποι αγωνίζονται να κοιμηθούν, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Περίπου το 12% των Αμερικανών που ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι έχουν ...

Είναι γνωστό πως η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, ο καλός ύπνος και η απαγόρευση του καπνίσματος είναι αποδεδειγμένοι τρόποι για ...

Υπάρχουν αρκετές ενδείξεις πως μια δίαιτα γεμάτη με εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να κόψει χρόνια από τη ζωή σας. Συγκεκριμένα ...

Τα τελευταία χρόνια, η FDA έχει αρνηθεί να εγκρίνει τα αρωματισμένα ατμούς, λέγοντας ότι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία επειδή ...

Σε μια μελέτη, οι ερευνητές εντόπισαν βακτήρια σε εμπορικά μελάνια τατουάζ και μόνιμου μακιγιάζ, αποδεικνύοντας ότι θα μπορούσαν να προκαλέσουν ...

Ο καφές είναι ένα από τα πιο γνωστά και αρεστά ρόφηματα παγκοσμίως. Είναι σύνηθες να αναζητάτε ένα επιπλέον φλιτζάνι ως ...

Η πέτρα στα νεφρά γνωστή και ως νεφρική πέτρα ή νεφρολιθίαση είναι μια σκληρή εναπόθεση που συνήθως παράγεται από ασβέστιο, ...

Η αναερόβια άσκηση είναι η άσκηση που δεν χρησιμοποιεί το οξυγόνο στο σώμα σας ως κύρια πηγή ενέργειας. Έτσι, οι ...

Το μικροβίωμα σας μπορεί να επηρεάσει σωματικές λειτουργίες όπως η πέψη, ο μεταβολισμός και η ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όμως, ...

Η ρύθμιση της όρεξης δεν εξαρτάται από έναν μόνο παράγοντα, συγκεκριμένα περιλαμβάνει τον εγκέφαλο, το πεπτικό σύστημα, το ενδοκρινικό σύστημα ...

Η συχνότητα που γυμνάζεστε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το επίπεδο δραστηριότητάς σας, την ηλικία, τους στόχους φυσικής κατάστασης και ...

Οι δραστηριότητες όπως η μεταφορά ειδών παντοπωλείου από το αυτοκίνητο, το ανέβασμα σκαλοπατιών, το περπάτημα από το πάρκινγκ στο γραφείο ...

Σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση τα εναλλακτικά κρέατα με βάση τα φυτά είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα, ωστόσο μπορεί να είναι πιο ...

Μπορεί να βοηθήσει περισσότερους ασθενείς να μάθουν ποιον τύπο γρίπης έχουν και εάν τα αντιιικά φάρμακα θα βοηθήσουν, με ένα απλό ...

Το περπάτημα έχει αποδειχτεί πώς μπορεί να είναι ένα πολύ καλό  «φάρμακο» για τον πόνο στη μέση. Η πάθηση, η ...

Το να βρίσκεστε γύρω από το παθητικό κάπνισμα είναι εξίσου βλαβερό καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή ...

Ανακλήθηκαν εκατοντάδες κονσερβοποιημένα προϊόντα καφέ που παρασκευάζονται από την Snapchill  λόγω φόβου ότι θα μπορούσαν να περιέχουν την τοξίνη αλλαντίασης, ...

Η σωστή σειρά της τοποθέτησης προϊόντων περιποίησης δέρματος βοηθά το δέρμα σας να απορροφήσει περισσότερα ενεργά συστατικά, δίνοντάς σας περισσότερες ...

Οι άνθρωποι που ξεκίνησαν ένα πρόγραμμα βάδισης κράτησαν τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια πόνου στην πλάτη για πολύ περισσότερο χρόνο από τους ...

Η προσθήκη ξηρών καρπών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά. Μάλιστα μια νέα μελέτη έδειξε ότι ...

Εάν προσπαθείτε να κάνετε υγιεινές αλλαγές στη διατροφή σας τότε τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και οι ...