Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας έχει πολλά οφέλη, ωστόσο μια νέα μελέτη έδειξε πως συχνή κατανάλωση της μπορεί να κρύβει ...

Επιτρέπεται το αλκοόλ στην εγκυμοσύνη; Είναι μια ερώτηση που απασχολεί αρκετές γυναίκες. Ένα περιστασιακό ποτήρι κρασί θα βλάψει το μωρό; ...

Το γιαούρτι και το κεφίρ είναι δύο γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Το γιαούρτι έχει πικάντικη γεύση και κρεμώδη ...

Μια αλλεργία στον ήλιο, που ονομάζεται και φωτοευαισθησία, εμφανίζεται όταν το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες (UV), τις ...

Όταν μια γυναίκα έχει φτάσει στην εμμηνόπαυση είναι λογικό να υπάρχουν κάποιες αλλαγές στην ζωή της. Συγκεκριμένα η εμμηνόπαυση συνοδεύεται ...

H κατανάλωση επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος αυξάνει τις πιθανότητες για άνοια διαπίστωσε μια νέα έρευνα. Συγκεκριμένα δύο μερίδες επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος ...

Το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) ανέφερε πως το κοτόπουλο, η γαλοπούλα και άλλα πουλερικά ενδέχεται να γίνουν λίγο πιο ...

Οι διαφορετικές συνήθειες διατροφής επηρεάζουν τη γήρανση των κυττάρων σύμφωνα με τους ερευνητές. Όμως η ελεγχόμενη η διατήρηση του γλυκού ...

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η απώλεια κάποιου κοντινού σας προσώπου μπορεί να σας κάνει να γεράσετε πιο γρήγορα. Τα ...

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας και την ξεκούραση μας. Πολλές φορές οι έφηβοι κάθονται για ώρες ...

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες θεωρούνται βολή στη ζωή στη ενός αθλητή. Αυτό ισχύει περισσότερο για τους Ολυμπιακούς αγωνιζόμενους στίβου από άλλους ...

Το έλαιο Amla είναι ένα έλαιο που εξάγεται από το φυτό Amla. Είναι ένα εγγενές ινδικό φυτό που χρησιμοποιείται συχνά ...

Το περπάτημα είναι μια εύκολη μορφή άσκησης που βοηθά τη σωματική και την ψυχική υγεία. Ιδιαίτερα βολικό και εύκολο τρόπο ...

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός, ωστόσο ο καλός ύπνος για κάποιους φαντάζει κάτι δύσκολο για διάφορους λόγους, όπως οι πολλές ...

Είναι γνωστό πως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι βλαβερά . Μια νέα έρευνα έδειξε πως το άτμισμα αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος ...

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δίαιτες και ο καθένας επιλέγει να κάνει αυτή που του ταιριάζει περισσότερο. Μια όχι και τόσο συνηθισμένη ...

Το σκόρδο πέρα του ότι το χρησιμοποιούν ως βασικό συστατικό σε πολλές δίαιτες για να καρυκεύσουν συνταγές όπως ζυμαρικά και ...

Το τρέξιμο είναι μια πολύ καλή γυμναστική που βοηθάει στην υγεία μας καθώς καίει λίπος, βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς ...

Η σωματική άσκηση είναι σημαντική για την υγεία μας και είναι καλό να την εντάξουμε στην καθημερινότητα μας. Το ποδήλατο ...

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας. Οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε τα γεύματά τους σε τακτά χρονικά ...

Είναι γνωστό πως ο ύπνος και ιδιαίτερα ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας. Ωστόσο ο πολύωρος ...

Η περίοδος ενός μωρού που βγάζει οδοντοφυΐα είναι ιδιαίτερα δύσκολη και όλοι  οι γονείς θέλουν να βοηθήσουν και ανησυχούν, αλλά ...

Είναι γνωστό πως οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο έχουν ιστορικά συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης , εγκεφαλικού και ...

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα για να την καλύτερη στοματική τους υγιεινή, αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ορισμένα στοματικά ...

Συχνά οι άνθρωποι έχουν μικρούς και έντονους πονοκεφάλους. Όταν υπάρχει πόνος, πίεση και σφυροκόπημα στο κεφάλι σας, μπορεί να σκεφτείτε ...

Tο γυμναστήριο είναι πολύ καλό για την υγεία σας , αλλά αν εσείς και το γυμναστήριο δεν κάνετε καλή υγιεινή, ...

Ο διαβήτης τύπου 2 θεωρείται ότι είναι μη αναστρέψιμος, αλλά νεότερες έρευνες δείχνουν ότι η πάθηση μπορεί να είναι αναστρέψιμη. ...

Η κατανάλωση μικρών ψαριών όπως οι σαρδέλες και τα νεαρά γλυκόψαρα βοηθούν στον χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου. Ακόμα πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ...

Σύμφωνα με ερευνητές, μια νέα, μη επεμβατική εξέταση ούρων μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση αλλαγών του τραχήλου της μήτρας που μπορεί ...

Μια νέα έρευνα έδειξε πώς η μοναξιά χτυπά περισσότερο από το ένα πέμπτο των ανθρώπων σε παγκόσμιο επίπεδο. Στην έρευνα ...