ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΦΕ

Πόσο καφέ επιτρέπεται να καταναλώνετε;

Ο καφές είναι ένα από τα πιο γνωστά και αρεστά ρόφηματα παγκοσμίως. Είναι σύνηθες να αναζητάτε ένα επιπλέον φλιτζάνι ως γρήγορη ώθηση ενέργειας καθώς έχει αναζωογονητική δράση, η οποία οφείλεται στο βασικό του συστατικό, την καφεΐνη, ένα αλκαλοειδές συστατικό. Μαζί με την καταπολέμηση της κόπωσης, το ρόφημα έχει συνδεθεί με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, όπως […]