Tι πρέπει να ξέρετε όταν αλλάζει η εποχή και πώς να προστατεύεστε από τον COVID; Παρακάτω υπάρχουν μερικές συμβουλές από από τον Dr. Nicholas Turner του Πανεπιστημίου Duke. ΥΠΑΡΧΕΙ ΝΕΟ ΕΜΒΟΛΙΟ για τον COVID ΓΙΑ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 2024; «Τα εμβόλια μας ενημερώνονται τακτικά, λέει ο Δρ Νίκολας Τέρνερ του Πανεπιστημίου Duke. Λέω στους ασθενείς μου να τα […]
Επιτρέπεται το αλκοόλ στην εγκυμοσύνη; Είναι μια ερώτηση που απασχολεί αρκετές γυναίκες. Ένα περιστασιακό ποτήρι κρασί θα βλάψει το μωρό; Η τελευταία έρευνα δείχνει ότι η απάντηση είναι σίγουρα ναι για μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ή υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, αν και οποιαδήποτε κατανάλωση αλκοόλ ενέχει κάποιο κίνδυνο, δήλωσε η Vidya Rajagopalan , μια κύρια ερευνήτρια στο […]
Όταν μια γυναίκα έχει φτάσει στην εμμηνόπαυση είναι λογικό να υπάρχουν κάποιες αλλαγές στην ζωή της. Συγκεκριμένα η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από διάφορες προκλήσεις, από εξάψεις μέχρι και κυκλοθυμία, απώλεια μυών και αύξηση βάρους. Για να ξεκινήσει κάποιος γυμναστική κατά την εμμηνόπαυση, είναι κάπως δύσκολο, ωστόσο ένας personal trainer προσφέρει πληροφορίες για τους τύπους ασκήσεων που […]
Η περίοδος ενός μωρού που βγάζει οδοντοφυΐα είναι ιδιαίτερα δύσκολη και όλοι οι γονείς θέλουν να βοηθήσουν και ανησυχούν, αλλά μπορεί να μην είναι σίγουροι πώς. Η οδοντοφυΐα ξεκινά συνήθως γύρω στους 4 με 7 μήνες, καθώς αρχίζουν να σχηματίζονται τα 20 περίπου «παιδικά δόντια» που θα αναδυθούν μέχρι την ηλικία των 3 ετών. Τα […]
Θα σας φανούν χρήσιμα! Ζούμε σε μια εποχή που τα smartphones έχουν γίνει -καλώς ή κακώς- προέκταση του χεριού μας. Κάποιοι τα χρησιμοποιούν για τη δουλειά τους, άλλοι για να βγάζουν φωτογραφίες και βίντεο και άλλοι για ψυχαγωγία. Για όποιον λόγο και αν το χρησιμοποιείς, υπάρχουν κάποια κόλπα και συμβουλές που θα σου λύσουν τα […]
Συμβουλές που θα συζητηθούν. Τα έξι πράγματα που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος κατά τη διάρκεια της οικειοθελούς απομόνωσης, ως ένα μέτρο για την αντιμετώπιση και την πρόληψη του κορονοϊού… μοιράστηκε ένας γιατρός. Βέβαια, αυτό που κατάφερε να κάνει viral το μήνυμά του, δεν ήταν κάποια… ανατρεπτική συμβουλή, αλλά ο τρόπος που τα έγραψε, θέλοντας να […]
Έχουν όλα τα μυστικά για να αποφύγετε την ταλαιπωρία! Η Black Friday έχει εισβάλει δυναμικά τα τελευταία δύο χρόνια στην Ελλάδα. Πρόκειται για μια ακόμα… αμερικανιά, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε ταλαιπωρία αντί για τα… ψώνια των ονείρων σας. Γι’ αυτό και σας έχουμε ένα βίντεο με συμβουλές από τους… κορυφαίους του είδους, τους […]
Ένας πολύ καλός τρόπος για να εντοπίσεις το τηλέφωνο όταν είναι στο αθόρυβο. Ένα κόλπο που μπορείτε να κάνετε και αν είστε τυχεροί, θα λειτουργήσει, είναι να καλέσετε το κινητό σας και να προσπαθήσετε να το βρείτε κρατώντας ένα ηχείο. Αν δουλέψει, τότε το ηχείο θα ξεκινήσει να κάνει κάποιους περίεργους ήχους όταν το περάσετε […]
Τα τσιμπούρια (κρότωνες) είναι μικρά παρασιτικά αρθρόποδα που τρέφονται με το αίμα των θηλαστικών. Υπάρχουν περισσότερα από 800 διαφορετικά είδη, όμως μόνο δύο είναι γνωστό ότι μεταδίδουν ασθένειες στους ανθρώπους, όπως η Νόσος του Lyme (βορρελίωση). Τα τσιμπούρια δεν πηδούν ούτε πετούν. Χρησιμοποιώντας τα πολλά τους πόδια (6 οι προνύμφες και 8 τα ενήλικα) «σκαρφαλώνουν» […]
Τι είναι αυτό που τελικά θέλουν οι γυναίκες;! Τα τέσσερα χαρακτηριστικά των ανδρών που τους κάνουν περιζήτητους και εκείνα τα κουσούρια που… τους χαντακώνουν O άντρας του σήμερα δεν εκπροσωπεί επάξια το ισχυρό φύλο. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται οι γυναίκες που συμμετείχαν σε έρευνα που δημοσιεύει η γερμανική εφημερίδα “Bild”. Στην έρευνα, που συμμετείχαν χίλιες γυναίκες, […]
Συμβουλές από έναν μοναχό Σαολίν για το πώς να μείνετε νέοι για πάντα… Συντάχθηκε από ένα μοναχό, ο οποίος ήταν μεγάλος μαχητής και λόγιος, και περιλαμβάνει συμβουλές για το πώς μπορεί κάποιος παραμείνει νέος και υγιής. 1) Μην σκέπτεστε πάρα πολύ. Η σκέψη καταναλώνει ενέργεια. Η πολλή σκέψη μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε γέροι. […]
Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε με τη δραστηριότητα και τον μεταβολισμό.Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από 6 και περισσότερες από 8 […]
Αν δεν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, η τακτική περίοδος αποτελεί δείκτη υγείας. Αν όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο και η περίοδός σας καθυστερεί, είναι χρήσιμο να αναζητήσετε τους λόγους που συμβαίνει αυτό. Επτά πιθανοί λόγοι είναι οι εξής: Σημαντική απώλεια βάρους ή υπερβολική άσκησηΑν ο ΔΜΣ βρίσκεται κάτω από 18,5 σημαίνει ότι είστε […]
Μία από τις πιο συχνές παθήσεις του οργανισμού. Η ουρολοίμωξη είναι αιτία βακτηρίων, που συσσωρεύονται και προκαλούν “δυσλειτουργία” στην ούρηση. Τα βακτήρια αυτά ανάλογα με του που συγκεντρώνονται προκαλούν είτε κυστίτιδα (κύστη) είτε ουρηθρίτιδα (ουρήθρα). Ακόμα μπορούν να “ταξιδέψουν” στα νεφρά προκαλώντας άλλες λοιμώξεις. Τα συμτώματα:– Αδυναμία– Κοιλιακό άλγος– Πυρετός– Θολά ούρα, σκούρα ή και […]
