ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Το CrossFit ξεκίνησε το 1996 και είναι ένα λειτουργικό πρόγραμμα προπόνησης ενδυνάμωσης. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το πρόγραμμα προπόνησης υψηλής έντασης είναι ...

Για να δείτε αποτελέσματα από την προπόνηση χρειάζεται κάποιος χρόνος. Ακόμα εξαρτάται από τους στόχους και το επίπεδο φυσικής σας ...

Τέσσερις παίκτες της Μπέτις κάνουν ιδιαίτερο… ζέσταμα για να παίξουν playstation.Ένα απίθανο βίντεο ανέβασε η Μπέτις στους λογαριασμούς της στα ...

Η τεχνολογία στην υπηρεσία του… ποδοσφαίρου.Νέα δεδομένα διαμορφώνει στο ποδόσφαιρο και γενικότερα στον αθλητισμό ο κορονοϊός, ωστόσο η τεχνολογία βοηθάει ...

Διατηρεί το ταλέντο του ο Τάισον κι ας είναι σε προχωρημένη αθλητική ηλικία.Ο Μάικ Τάισον δεν άντεξε μεγάλο διάστημα μακριά ...

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο.Την δυνατότητα να συνεχίσουν το πρόγραμμα της προπόνησης τους, παρά το γεγονός πως είναι κλεισμένες στα ...

Απίστευτο και όμως αληθινό το παρακάτω περιστατικό.Ένας σκυλάκος ενθουσιάστηκε βλέποντας κόσμο στο Stanley Park το πρωί της Πέμπτης, στο ξεμούδιασμα ...

Σοκαριστικές είναι οι εικόνες από το βίντεο.Άσχημη τροπή πήρε η προπόνηση δύο αθλητών, όταν ο ένας εξ αυτών κάρφωσε τσεκούρι ...

Οι χρήστες του διαδικτύου έχουν πάρει φωτιά μόλις είδαν αυτό το βίντεο, καθώς περιγράφει με τον καλύτερο τρόπο μια μέρα ...

Ένα αξιολάτρευτο σκυλί παίζει μπάλα μέσα από το σάκο του αφεντικού του και δεν χάνει στιγμή από την προπόνηση του.Δείτε ...

Σίγουρα η σημερινή (4/11) προπόνηση της Ζακύνθου θα μείνει αξέχαστη τόσο στο ποδοσφαιρικό όσο και στο τεχνικό επιτελείο.Και αυτό γιατί ...

Στις προπονητικές εγκαταστάσεις του ΟΦΗ διεξήχθη η σημερινή (23/10) προπόνηση του Παναιγιάλειου.Εδώ και μερικές ώρες η αποστολή της «Μαύρης Θύελλας» ...

Μπορεί η παραίτηση του Τάκη Ρούσσα να σόκαρε τους πάντες στην Φαρκαδόνα, ωστόσο οι «μπλε» είναι υποχρεωμένοι να κοιτάξουν την ...

Χωρίς προβλήματα διεξήχθη χθες (14/8) η προπόνηση του ΑΟ Χανιά, υπό τις οδηγίες του Θωμά Γράφα.Με πυρετώδεις ρυθμούς συνεχίζεται το ...

Απολύτως φυσιολογικά κύλισε η προπόνηση της Τρίτης (28/7) για τον «Γηραιό» στο Καρπενήσι.Οι παίκτες του Νίκου Παπαδόπουλου έχουν σηκώσει «μανίκια» ...

Στον Αγροτικό Αστέρα είναι έτοιμοι να σηκώσουν μανίκια.Για το απόγευμα της Δευτέρας έχει προγραμματιστεί η πρώτη προπόνηση της σεζόν για ...

Το απόγευμα της Δευτέρας θα πραγματοποιηθεί η πρώτη προπόνηση του Αστέρα Τρίπολης για την τρέχουσα αγωνιστική σεζόν (6/7 18:00).Διακοπές τέλος ...

Οι παίκτες, το τεχνικό τιμ της Εθνικής Ελλάδας έδωσαν το σύνθημα ανάκαμψης, αρχής γενομένης από το εκτός έδρας παιχνίδι με ...

Στην τελική ευθεία βρίσκεται η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης για τον Κυριακάτικο αγώνα με την Κέρκυρα (10/5 19:00).H προπόνηση της ...

Μπορεί στις δύο πρώτες αγωνιστικές η Ζάκυνθος να μην έχει συγκεντρώσει ούτε ένα βαθμό, όμως οι οπαδοί της την στηρίζουν ...

Η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης για το κυριακάτικο παιχνίδι με την Κέρκυρα συνεχίζεται με αμείωτο ρυθμό.Το βάρος συνεχίζει να πέφτει ...

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης(7/5), στη Skoda Ξάνθη.Η ακριτική ομάδα την Κυριακή, αντιμετωπίζει τον Πανθρακικό, σε ένα αδιάφορο ...

Στην τελική ευθεία έχει μπει η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης, ενόψει του αγώνα της τελευταίας αγωνιστικής με την Κέρκυρα.Ο Στάικος ...

Ο μοναδικός «πονοκέφαλος» για τον Τραϊανό Δέλλα ακούει στο όνομα... Μιγκέλ Κορδέρο.Ο τεχνικός της «Ένωσης» είδε για άλλη μία φορά ...

Στην τελική ευθεία κοντεύει να μπει η προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει του εντός έδρας αγώνα με το Λεβαδειακό (3/5).Ο χρόνος ...

Με πρωινή προπόνηση, συνεχίστηκε η προετοιμασία του Πανιωνίου, για την αναμέτρηση, της Κυριακής(26/4) με αντίπαλο, τον Ολυμπιακό.Η προπόνηση της Παρασκευής(24.4) ...

Ολοκληρώνεται σιγά σιγά η προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει του αγώνα πρωταθλήματος με την Κέρκυρα... με τα ευχάριστα νέα να είναι ...

Στην τελική ευθεία έχει μπει η προετοιμασία της Καλλονής για την εκτός έδρας αναμέτρηση του Σαββάτου (18/4, 15:00) με τον ...

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού την Πέμπτη (16/4), χωρίς να λείπουν και τα απρόοπτα.Ο Λουκ Στιλ γυμνάστηκε ...

Με έντονους ρυθμούς συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (16/04) η προετοιμασία του Αστέρα Τρίπολης ενόψει του αγώνα με τη Βέροια.Το ...