ΠΡΩΙΝΟ

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά ένα βήμα πριν τη συγκατοίκηση

Η σχέση του Γιώργου Λιάγκα με τη Μαρία Αντωνά φαίνεται πως προχωρά με γρήγορους ρυθμούς. Ο παρουσιαστής και η ραδιοφωνική παραγωγός φαίνεται πως το τελευταίο διάστημα έχουν έρθει πολύ κοντά, ωστόσο δεν το έχουν επιβεβαιώσει επισήμως. Όμως, πολύ συχνά επιλέγουν να πραγματοποιούν κοινές εξόδους αδιαφορώντας για τα αδιάκριτα βλέμματα που μπορεί να υπάρχουν γύρω τους. […]

Απώλεια βάρους: 15 ιδέες για πρωινό από έναν ειδικό

Ένα ισορροπημένο, θρεπτικό πρωινό είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να υποστηρίξετε την υγεία σας με το που ξυπνάτε. Συγκεκριμένα η κατανάλωση ενός πρωινού πλούσιου σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες μπορεί να προωθήσει τη βέλτιστη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και να σας δώσει διαρκή ενέργεια. Μπορεί επίσης να σας κρατήσει χορτάτους μέχρι το […]

Ποια φαγητά δεν πρέπει να τρώτε ποτέ το πρωί

Η επιλογή σωστού πρωινού γεύματος είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας. Λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ Ακολουθήστε το Dokari στο κανάλι μας στο YouTube

Το καλύτερο πρωινό ξύπνημα! (vid)

Δείτε τι κάνει αυτός ο μπέμπης, μόλις ο μπαμπάς του τον ξεφασκιώσει το πρωί και δει τον ήλιο. Το μωράκι έχει κλέψει τις καρδιές μικρών και μεγάλων με την αντίδραση του το πρωί, ενώ ο πατέρας του το ξεσκεπάζει. Μέσα σε λίγες ώρες μάζεψε χιλιάδες προβολές και το γιατί είναι αυτονόητο.

Πρωινή δυσκαμψία: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Σας είναι δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί από το κρεβάτι λόγω δυσκαμψίας και έντονου πόνου στις αρθρώσεις; Μήπως χρειάζεται το σώμα σας χρόνο για να «ζεσταθεί» πριν μπορέσετε να εκτελέσετε τις δραστηριότητες της ημέρας; Εάν οι απαντήσεις σας είναι «ναι» δεν είστε μόνοι. Η πρωινή δυσκαμψία στην πλάτη, στα γόνατα και/ή στα πόδια αποτελεί ένα […]

Κάντε το πρωινό ξύπνημα… παιχνίδι σε 6 βήματα

Ας το παραδεχτούμε, σε κανέναν δεν αρέσει το πρωινό ξύπνημα! Ιδιαίτερα αυτή την εποχή, που οι θερμοκρασίες πέφτουν αισθητά μέρα με τη μέρα, όλοι δυσκολευόμαστε να αποχωριστούμε το ζεστό μας κρεβάτι. Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να ξυπνάτε κάθε πρωί χωρίς ξυπνητήρι και μάλιστα γεμάτοι ενέργεια και καλή διάθεση;Ο στόχος αυτός είναι πέρα για […]

Έξαλλη τη Φαίη ΣΚορδά:» «Κάποιες σχέσεις είναι ιερές… Η αλητεία στη δημοσιογραφία είναι….»

Ξέσπασε η Φαίη Σκορδά. Η Φαίη Σκορδά απάντησε στις φήμες περί τσακωμού Λιάγκα – Τρυφίδου. Η Σκορδά ααναφέρθηκε στα δημοσιεύματα για τσακωμούς και ρήξης στη σχέση τους. Δείτε το σχετικό βίντεο

Η γκάφα που πρόδωσε ότι το Πρωινό ήταν μαγνητοσκοπημένο (video)

Δεν ήξεραν τι να σχολιάσουν στο Πρωινό. Ο διάλογος τους για να σχολιάσουνε το Your Face τους πρόδωσε καθώς φάνηκε ότι η εκπομπή είχε μαγνητοσκοπηθεί την ίδια μέρα. Σάσα: Είδατε χθες Familiar; Θέμης: Χαμός! Φαίη: Κάτι είδαμε… Γιώργος: Είδα στο δωμάτιο εγώ. Ποιος σας άρεσε πιο πολύ; Σάσα: Όπως πάντα όλοι (γέλια). Γιώργος: Να δούμε […]

Το πρωινό και τα οφέλη του στη ζωή μας…

Εσείς γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα καλό πρωινό; Οι Ρώσοι έχουν μία παροιμία: «Φάε πρωινό μόνος, μοίρασε το μεσημεριανό με φίλους και δώσε το βραδινό στους εχθρούς σου»… Αντίστοιχη, μια παλαιά παροιμία των Ελλήνων : «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν […]

Ο “τραγουδιστής” Βαλάντης λέει: Αν η γυναίκα μου ήταν χοντρή θα την χώριζα! (video)

Είναι να απορεί κανείς με τα λόγια του Βαλάντη. Χαμός προκλίθηκε στο Πρωινό έπειτα από τις δηλώσεις του. Έξαλλη η Μαρία Ηλιάκη είπε: Οπότε αν ο Βαλάντης επανέλθει στο τραγούδι και ξανακάνει καριέρα, θα απαγορεύεται να έχει θαυμάστριες λίγο γεματούλες! Συγγνώμη αλλά κάνει και μία δουλειά. Όλες εμείς που έχουμε λίγα κιλάκια παραπάνω να μην […]