Μπορείς να σηκώσεις τον εαυτό σου από τον καναπέ; 1. Το βάδισμα του Κάβουρα Κάτσε στο έδαφος με τα χέρια πίσω από την πλάτη και τις παλάμες να ακουμπούν στο πάτωμα. Το πόδια σου είναι ελαφρά λυγισμένα και τα πέλματα σου παράλληλα μεταξύ τους. Σήκωσε τους γλουτούς σου ώστε όλο σου το σώμα να μην […]
Η 21χρονη Αλίσια είχε… εμμονή με τα μπέργκερ και το αποτέλεσμα ήταν να γίνει υπέρβαρη. Πήρε, όμως, τη μεγάλη απόφαση και τα κατάφερε… Τι ακριβώς κατάφερε; Να χάσει σχεδόν 100 κιλά και να αποκτήσει και πάλι μια φυσιολογική ζωή, αφού λόγω του βάρους ήταν δύσκολο, ακόμα και να μετακινηθεί. Κάνοντας δίαιτα και καθημερινή γυμναστική πέτυχε […]
Ότι πιο διασκεδαστικό θα δείτε μέσα στη μέρα Ένα πολύ ατίθασο πάντα προσπαθεί να χάσει βάρος και κάνει ότι μπορεί. Απολαύστε το
Ποιος θα τολμήσει να δοκιμάσει κάτι τέτοιο; Δασκάλα της γιόγκα παραδίδει δωρεάν… μαθήματα για την άλλη διάσταση μιας επιστήμης του σώματος που μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου. Αρκεί, να μπορεί να κάνει αυτό που θα δείτε στο βίντεο…
Όσοι επιθυμούν να κάνουν κάτι τέτοιο θα το μετανιώσουν μόλις το δουν Αν είχατε την εντύπωση ότι η γιόγκα είναι εύκολο πράγμα, μάλλον θα αλλάξετε γνώμη
Και δεν είναι η λιμοκτονία… Δεν είναι ούτε διατροφικό μυστικό, ούτε καμία συθέμελη αλλαγή της ζωής σου. Όχι, τίποτα από αυτά. Είναι μόνο μια μικρή καθημερινή συνήθεια, καθόλου δύσκολη και καθόλου βαρετή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα. Αυτό και μόνο αυτό. Σου ακούγεται εξωφρενικό, κι όμως αντιστοιχεί σε 20 λεπτά […]
Η γάτα πήγε να κάνει γυμναστικές επιδείξεις αλλά από ότι φάνηκε δεν της βγήκε και έτσι το πλήρωσε ακριβά. Απλά απολαυστικό
Το αγοράκι παρασύρθηκε κάτω από το διάδρομο με τη μαμά του να μην τον δει αμέσως και να ταλαιπωρηθεί αποκτώντας κάποια χτυπήματα. Η δημοσίευση του περιστατικού θα αποτρέψει άλλα παιδιά από το να κάνουν αυτό
Μπορεί να μην έχει την εμπειρία που διαθέτουν άλλοι, παρόλα αυτά εντυπωσιάζει με κάθε της κίνηση πάνω στην πίστα του αγώνα και είναι έτοιμη να πάρει μετάλλια. Δείτε τι κάνει και θα μείνετε κυριολεκτικά κόκκαλο
Ο ποιμενικός δεν αφήνει και πολύ περιθώρια στον ιδιοκτήτη του για γυμναστική και έτσι έγινε αυτό που βλέπετε… Δείτε το στο βίντεο
Όταν δείτε πως ασκούνται θα τρίβετε τα μάτια σας. Δείτε στο βίντεο τι έκαναν.
Δεν υπάρχει αυτό που έκανε ένας γυμναστής, θέλοντας με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο να αποδείξει στη σύζυγό του ότι μπορεί να καταφέρει να αλλάξει το σώμα της… Στο βίντεο θα δείτε τον τρόπο με τον οποίο επέλεξε εκείνος να χαλάσει το δικό του σώμα παίρνοντας όχι ένα και δύο, αλλά… 32 κιλά, με σκοπό […]
Ο αφελής αυτός κύριος πήγε να χάσει τη ζωή του καθώς έκανε κάτι εξαιρετικά επικίνδυνο. Δείτε τι πήγε να κάνει και παραλίγο να μείνει εκεί
Έκανε τη γυμναστική να φανεί σαν κάτι καθημερινό. Απίστευτο ή μάλλον όχι.
Ταλέντο από τα… λίγα στην ρυθμική γυμναστική, κατορθώνει να αφήσει άφωνους συμμαθητές και προσκεκλημένους γονείς, σε αγώνα επίδειξης. Απολαύστε την νεαρή κοπέλα να κάνει απίθανα πράγματα…
