Όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως τα έχεις σχεδιάσει. Την ευκαιρία να γυμναστεί και να κάνει γιόγκα στο σπίτι της, λόγω των κλειστών γυμναστηρίων από το lockdown για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του κορονοϊού θεώρησε πως… βρήκε μία γυναίκα. Έτσι, τα ετοίμασε όλα και άνοιξε την κάμερά της. Η αλήθεια είναι πως τα κλειστά γυμναστήρια, […]
Τρομερή αλλαγή! Κάποτε ήταν η βασίλισσα της βιομηχανίας των ερωτικών ταινιών όντας η πιο περιζήτητη ηθοποιός στις ταινίες του είδους. Εδώ και πολύ καιρό η Mia Khalifa έχει κάνει στροφή στην καριέρα της και έχει αφοσιωθεί στο γάμο της με τον Robert Sandberg. Restart Travel: Κλείστε τώρα το πακέτο διαμονής που θέλετε για τις διακοπές […]
Ίσως να μην πήγαινε το μυαλό σου! Ελπίζουμε να μη σας έχει συμβεί, αλλά η πραγματικότητα είναι πως συμβαίνει σε πολλούς. Δηλαδή πάνε για ύπνο το βράδυ, κοιμούνται αρκετές ώρες και το πρωί ξυπνάνε κουρασμένοι. Γιατί η κούραση δεν φεύγει; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να είναι η αιτία για να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Μέσα […]
Θέλει να διατηρείται σε φόρμα. Λύση… στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει και δεν μπορεί να διατηρήσει το κορμί του στα γυμναστήρια βρήκε ένας πρώην παίκτης του Survivor. Μάλιστα, όχι μόνο βρήκε την κατάλληλη… λύση, αλλά και το τράβηξε σε βίντεο και το ανέβασε στα social media. Όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί, ο […]
Δίνει το παράδειγμα σε όλους. Viral έχει καταφέρει να γίνει μία Ελληνίδα γιαγιά, η οποία αποφάσισε να μην μένει… απλά στο σπίτι της και να ξεκινήσει να γυμνάζεται. Όμως, δεν σταμάτησε εκεί, μια και ετοίμασε βίντεο που δείχνει τις εναλλακτικές της ασκήσεις κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο, η […]
Έδειξε τον τρόπο που διατηρεί την… κορμάρα της σε φόρμα. Φωτιά… στα social media βάζει η εκρηκτική σύντροφος του Πορτογάλου σούπερ σταρ της Γιουβέντους. Ο λόγος; Μα δείχνει σε όλους πώς διατηρεί την τρομερή κορμάρα που διαθέτει. Ειδικά τώρα που έχει μπόλικο χρόνο. Η Ισπανίδα καλλονή βρίσκεται σε… καραντίνα ελέω της εξάπλωσης του νέου φονικού […]
Ένας διαφορετικό μήνυμα έδωσε ο γνωστός οπαδός του Ολυμπιακού Μένουμε σπίτι για το καλό μας αλλά και για το καλό των συμπολιτών μας. Η καραντίνα σίγουρα μας έχει επηρεάσει, όμως μπορούμε και πρέπει να βρούμε, διάφορους τρόπους για να περνάμε ευχάριστα την ώρα μας στο σπίτι. Αυτό το μήνυμα θέλησε να περάσει και ο γνωστός […]
Η πρωταθλήτρια του μπάσκετ μας καλεί κάθε πρωί να κάνουμε «Γυμναστική… από σπίτι». Η γυμναστική έχει μπει στη ζωή πολλών όλες αυτές τις μέρες που βρισκόμαστε σε καραντίνα. Πολλοί όμως ίσως να μην γνωρίζουν τις κατάλληλες ασκήσεις ή το σωστό τρόπο για να τις κάνουν. Κάπου εκεί, αναλαμβάνει η Ζωή Δημητράκου. Κάθε πρωί στις 11:20 […]
Θέλησε να γυμναστεί αλλά μάλλον του βγήκε ξινή η απόφαση. Να περάσει… δημιουργικά την ώρα του όσο βρίσκεται κλεισμένος στο σπίτι λόγω της καραντίνας για τον κορονοϊό θέλησε ένας νεαρός άνδρας. Αυτός ήταν και ο λόγος που αποφάσισε να ξεκινήσει γυμναστική. Έτσι, έβαλε τα αθλητικά του, είχε και την κατάλληλη βοήθεια και ετοιμάστηκε για τις […]
Εναλλακτικές ιδέες για την καραντίνα. Έναν ιδιαίτερο τρόπο για να μην χάνετε ούτε μία μέρα από την γυμναστική σας, προσφέρει μία personal trainer, χρησιμοποιώντας υλικά που μπορείτε να έχετε στην αποθήκη σας, προκειμένου να… αντικαταστήσουν όργανα του γυμναστηρίου. Ο λόγος γίνεται για την Ρέιτσελ Ντιγιόν, από το Κουίνσλαντ της Αυστραλίας, η οποία χρησιμοποιεί κουτιά από […]
Όταν το βαγόνι μετατρέπεται σε κάτι άλλο… Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει πως η γυμναστική είναι σημαντική για την υγεία μας. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
Ήθελε να κάνει επικίνδυνη γυμναστική αλλά κόντεψε να χάσει την ζωή της. Πολύ κοντά στον θάνατο βρέθηκε μία νεαρή κοπέλα, όταν αποφάσισε να κάνει γιόγκα στο μπαλκόνι της σε μία επικίνδυνη στάση, για… χάρη μίας φωτογραφίας, όταν έχασε την ισορροπία της και έπεσε από ύψος 25 μέτρων. Η Αλέξα Τεράζας, όπως μπορείτε να δείτε και […]
Πολλές φορές όταν κάνουμε γυμναστική η μουσική μας δίνει ώθηση, αυτός ο τύπος πάντως σίγουρα ξέφυγε. Ένας personal trainer φόρεσε μία εμφάνιση της Αγγλίας και πήγε για χαλαρό τρεξιματάκι στο γυμναστήριο. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
Ένα απολαυστικό βίντεο κυκλοφορεί στο διαδίκτυο. Η αλήθεια είναι πως οι γάτες είναι από τα ζώα που δεν αρέσκονται σε μεγάλες… συγκινήσεις και έντονες δραστηριότητες, εκτός κι αν πρόκειται να παίξουν ή να αναζητήσουν την τροφή τους. Αυτό άλλωστε αποδεικνύεται και στο βίντεο που ακολουθεί, όπου οι δύο γάτες έχουν ανέβει σ’ έναν διάδρομο γυμναστικής, […]
Η γυμνάστρια που θα δείτε στο βίντεο να σηκώνει μπάρα με βάρη 40 κιλών, επιχειρεί να δώσει τη δική της απάντηση στους γυναικολόγους… Οπως θα διαπιστώσετε, αν και έγκυος δεν σταμάτησε να κάνει καθημερινά το πρόγραμμά της, για να διατηρηθεί σε φόρμα. Τα συμπεράσματα δικά σας και σε καμία περίπτωση μην επιχειρήσετε να την μιμηθείτε…
