Η 21χρονη Αλίσια είχε… εμμονή με τα μπέργκερ και το αποτέλεσμα ήταν να γίνει υπέρβαρη. Πήρε, όμως, τη μεγάλη απόφαση και τα κατάφερε… Τι ακριβώς κατάφερε; Να χάσει σχεδόν 100 κιλά και να αποκτήσει και πάλι μια φυσιολογική ζωή, αφού λόγω του βάρους ήταν δύσκολο, ακόμα και να μετακινηθεί. Κάνοντας δίαιτα και καθημερινή γυμναστική πέτυχε […]
«Μπορώ να αφαιρέσω το λίπος από την κοιλιά»; Ενα ερώτημα που βασανίζει πολλούς και πολλές… Μια απάντηση που σίγουρα πρέπει να δείτε… Ο Σαρό Καρίμ Καντίρ, μέσα από προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης, δίνει τη δική του απάντηση. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης, καλό είναι να συμβουλευτείτε […]
Πιστεύετε ότι τα γνωρίζετε όλα για τις δίαιτες; Στο μικροσκόπιο του κλινικού διαιτολόγου – διατροφολόγου, Πολ Φαρατζιάν μπαίνουν δημοφιλείς δίαιτες που ωστόσο απειλούν τον οργανισμό με ελλείψεις σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Όπως αναφέρει μιλώντας στον ΑΝΤ1 και την εκπομπή “Υγεία Πάνω από Όλα” με τη Φωτεινή Γεωργίου, το παράδοξο επιστημονικό φαινόμενο ξεκινάει από το γεγονός ότι […]
Δεν θα στερηθείς τίποτα και θα χάσεις και κιλά! Δες ποιοι την δοκίμασαν! Γίνεται ο γεροδεμένος και μυώδης ηθοποιός Τέρι Κρους να ακολουθεί την ίδια δίαιτα με τη λεπτοκαμωμένη Νικολ Κίντμαν; Έτσι φαίνεται καθώς η νέα δίαιτα που έχει αναδειχθεί νούμερο 1 στις προτιμήσεις της αφρόκρεμας του Χόλιγουντ, δεν κάνει διακρίσεις όσον αφορά το σωματότυπο. […]
Τι άλλο θα δούμε; Φέτα παγωτό και είναι πανάκριβη… Το διάσημο παγωτατζίδικο, Davey’s Ice Cream, στη Νέα Υόρκηαποφάσισε να λανσάρει για τον πιο καυτό μήνα του καλοκαιριού, τον Αύγουστο, δύο ασυνήθιστες γεύσεις παγωτού: Φέτα και μπρι. Ναι πια τα αγαπημένα σου τυριά κυκλοφορούν και σε παγωμένη, κρεμώδη εκδοχή! Το You Feta Believe It! αποτελεί μία […]
Δε χρειάζεται να χτυπιέστε στο γυμναστήριο για να αδυνατίσετε. Κι όμως, πέρα από τις τακτικές επιδρομές στα γυμναστήρια, ένα χαλαρωτικό μπάνιο μπορεί να σας απαλλάξει από τις ίδιες θερμίδες που θα χάνατε κατά την διάρκεια μιας απογευματινής 30λεπτης βόλτας. Σε έρευνα που διεξήχθη από το Loughborough University, δεκατέσσερις άντρες στάλθηκαν για μια μονόωρη βόλτα με […]
Έχεις ακούσει για την σημασία του πρωινού, ότι δηλαδή είναι το σπουδαιότερο γεύμα της ημέρας. Κατάφερες με κόπο να εντάξεις μαζί με τον καφέ σου 2 μπισκοτάκια ή κανένα κουλούρι Θεσσαλονίκης και αντί να δεις το βάρος σου να μειώνεται, στην καλύτερη έχει μείνει σταθερό. Τι γίνεται λοιπόν; Σε πρόσφατη δημοσίευση στην Mail Online, διατροφολόγοι […]
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε πρέπει να διαβάσετε καλά αυτό το κείμενο… Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση διάφορων σνακ το βράδυ, συνήθως μπροστά στην τηλεόραση, δυσκολεύει την προσπάθεια απώλειας βάρους. Η κατανάλωση παχυντικών τροφών το βράδυ συνδέεται με αυξημένη όρεξη την επόμενη μέρα, μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και αύξησης της κορτιζόλης, της ορμόνης […]
Μια νεαρή κοπέλα από την Κύπρο άφησε άφωνη την επιτροπή των καλλιστείων Star Κύπρος 2016, όταν τους αποκάλυψε ότι έχασε 40 κιλά για να μπορέσει να κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα. Και είναι αλήθεια πως βλέποντάς την, δύσκολα μπορεί να πιστέψει κανείς ότι υπήρξε ποτέ υπέρβαρη στη ζωή της. Η κοπέλα πέρασε στην επόμενη φάση […]
Αγνώριστη έχει γίνει η Σίσσυ Χρηστίδου, με την Ναταλία Γερμανού να κάνει την αποκάλυψη για τον αριθμό των κιλών που έχασε μέσα σε 42 μέρες Ούτε ένα, ούτε δύο… Δείτε και ακούστε πόσα κιλά έχασε η Σίσσυ Χρηστίδου, δια στόματος Ναταλίας Γερμανού στο βίντεο…
Με ποια δίαιτα κατόρθωσε η Κιμ Καρντάσιαν να χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της; Δείτε την και θα τα… χάσετε κι εσείς! Μιλώντας στο περιοδικό People ξεκαθάρισε πως έδωσε μάχη για να επαναφέρει το σώμα της στην αρχική του κατάσταση, αλλά τα κατάφερε και γι αυτό της αρέσει πια να το επιδεικνύει… Με αυτή […]
