Ετικέτα: ΑΣΚΗΣΗ

Η συχνότητα που γυμνάζεστε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το επίπεδο δραστηριότητάς σας, την ηλικία, τους στόχους φυσικής κατάστασης και ...

Η γυμναστική σε φυσικό περιβάλλον όπως ένα τζόκινγκ σε ένα πάρκο, μια βόλτα με ποδήλατο κατά μήκος ενός μονοπατιού  είναι πιο ...

Για να «κρατάει» 100 χρόνια, κάτι θα ξέρουν... Εκατομμύρια Ιάπωνες εκτελούν μια συγκεκριμένη άσκηση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.Το είδος των ...

ΈΔεν πρόλαβαν καν να κλείσουν μέρεςΜέσα σε λίγες ώρες εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια που έβγαλε στο διαδίκτυο η διοργανώτρια Αρχή για ...

Όταν δείτε πως ασκούνται θα τρίβετε τα μάτια σας.Δείτε στο βίντεο τι έκαναν.

Δείτε το σκύλο να γυρνάει με ένοχο βλέμμα, αφού ξέρει τι έκανε.Ο σκύλος μπήκε στη μέση ενός βίντεο γιόγκα με ...

Πολλοί από εσάς θα είστε λάτρεις των extreme sports...Δείτε στο βίντεο πόσα πιθανά και κυρίως... απίθανα πράγματα μπορεί να κάνει ...