Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ

Μερικές φορές το άγχος είναι τόσο ισχυρό που βλάπτει την απόδοσή σας και μπορεί να έχετε πρόβλημα, σύμφωνα με έναν ...

Το μαγνήσιο έχει πολλά οφέλη και είναι σημαντικό για κάθε όργανο του σώματος. Συγκεκριμένα για την καρδιά, τα νεφρά αλλά ...

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε υπερβολικό άγχος; Κάποια από τα σημάδια και συμπτώματα, είναι η υπερβολική ανησυχία και η αναζήτηση ...

Τα ποσοστά των διαταραχών που συνδέονται με το άγχος φαίνεται να αυξάνονται μεταξύ των φοιτητών κολεγίων των ΗΠΑ. Συγκεκριμένα οι ...

Το μόνο που χρειάζεται είναι να την εντάξεις στην καθημερινότητά σουΌταν νιώθουμε πως κάτι δεν μας αρέσει στην καθημερινότητά μας ...

Η επικίνδυνη πρωινή συνήθεια.Η αλήθεια είναι πως πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους αν πρώτα δεν καταναλώσουν, ...

Θα εκπλαγείτε!Τι πιο συνηθισμένο από το να μασήσετε μια μαστίχα μετά από ένα τσιγάρο ή ένα φαγητό με σκόρδο; Οκ ...

Είναι ένα γρήγορο κουίζ.Πρόκειται για ένα γρήγορο και άμεσο τεστ, το οποίο δείχνει την ψυχική κατάσταση στην οποία βρίσκεται αυτός ...

Θα σε βοηθήσουν!Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά. Ποιες φράσεις είναι σημαντικές ...

Δώστε προσοχή!Σύμφωνα με μελέτες, 4 στους 10 λένε ότι το όταν είναι αγχωμένοι τρώνε μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού, αλλά και πιο ...

Απίστευτο και όμως αληθινό... Ούτε ένα πετραδάκι ούτε δυο. Οι γιατροί μόλις είδαν την ακτινογραφία του στομάχου ενός 54χρονου άνδρα από ...