Ενα πρόγραμμα 20 λεπτών με ασκήσεις για τη γυμναστική σας στο σπίτι, υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και της υγείας του σώματός σας.
Μοιάζει αρκετά επίπονο -είναι η αλήθεια- αλλά σίγουρα το αποτέλεσμα θα δικαιώσει τις προσπάθειές σας.
Φυσικά, ακόμα και για τη γυμναστική στο σπίτι απαιτείται προηγουμένως να έχετε εξασφαλίσε το ΟΚ από τον καρδιοολόγο σας.
https://twitter.com/Gladiatorszonee/status/1677681597078990848
Ολες οι ειδήσεις στο Dokari.gr.
Πηγή φωτογραφίας – depositphotos.com