Μια μελέτη έδειξε πως το υπερβολικό φως τη νύχτα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Συγκεκριμένα οι ερευνητές συνέκριναν την ένταση του εξωτερικού φωτός σε 48 πολιτείες με τα ποσοστά Αλτσχάιμερ και τους παράγοντες κινδύνου. Στα άτομα άνω των 65 ετών, η φωτορύπανση συνδέθηκε στενότερα με την εγκεφαλική διαταραχή από ό,τι η κατάχρηση αλκοόλ, η νεφρική νόσος, η κατάθλιψη και η παχυσαρκία. Μόνο η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και το εγκεφαλικό σχετίστηκαν με περισσότερες περιπτώσεις.
Σε άτομα κάτω των 65 ετών, το υπερβολικό τεχνητό φως βρέθηκε να είναι ο κορυφαίος παράγοντας κινδύνου για πρώιμη έναρξη του Αλτσχάιμερ.
Οι ερευνητές λένε ότι δεν είναι σαφές γιατί οι νεότεροι άνθρωποι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις επιπτώσεις της φωτορύπανσης.
Ένας συγγραφέας αναφέρει πως δεδομένων αυτών των ευρημάτων οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να περιορίσουν την έκθεσή τους σε έντονα φώτα τη νύχτα., «Οι εύκολες αλλαγές περιλαμβάνουν τη χρήση κουρτινών συσκότισης ή τον ύπνο με μάσκες ματιών».
Οι ερευνητές είπαν πως η μείωση της έκθεσης σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να είναι εξίσου σημαντική και προτείνουν τον περιορισμό του μπλε φωτός και την εγκατάσταση ροοστάτη στο σπίτι σας.
Πηγή: Frontiers in Neuroscience