Δέκα έξυπνοι τρόποι για να δείχνετε πάντα αδύνατη… Ακόμα και αν δεν είστε τόσο όσο θα θέλατε…
Αναμφισβήτητα η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την γυμναστική είναι το κλειδί της επιτυχίας για την απώλεια κιλών. Όμως όλα στα λόγια είναι πιο εύκολα απ’ ό,τι στην πράξη! Ειδικά, μάλιστα, αν είσαι μαμά, πράγμα που σημαίνει ότι τρέχεις και δεν προλαβαίνεις να ικανοποιήσεις τις ανάγκες όλων των υπολοίπων πριν τις δικές σου, η εμφάνισή σου έρχεται σε δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη μοίρα… Γι’ αυτό, σας προτείνουμε κάποια έξυπνα κόλπα που μπορείτε να εφαρμόζετε καθημερινά, χωρίς κόπο, για να κρύβετε λίγα ανεπιθύμητα κιλά!
1. Επιλέξτε τα κατάλληλα υφάσματα
Ακόμα και το ύφασμα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά! Ενδεικτικά, το βαμβάκι, το μετάξι, το τζιν και το ύφασμα της καπαρντίνας δεν προσθέτουν όγκο στη σιλουέτα. Το κασμίρ, το ζέρσει και οι στενές φανέλες και τα μακό δίνουν σχήμα στο σώμα. Αντίθετα, φορέστε με πολλή προσοχή και φειδώ υφάσματα που διαγράφουν κάθε εκατοστό του σώματος, όπως το δέρμα, το βελούδο, το σουέντ και η ανκορά. 2. Φοράτε το σωστό σουτιέν;
Πολλές γυναίκες κάνουν το λάθος να μην δίνουν σημασία στα εσώρουχα που φοράνε και ιδιαίτερα στο σουτιέν τους. Το αποτέλεσμα; Το στήθος φαίνεται πεσμένο, γερασμένο και «κολλημένο» με τη μέση. Ένα καλό τρικ για να ελέγξετε αν το σουτιέν σας είναι στο σωστό νούμερο είναι να βάλετε τα δυο σας δάχτυλα κάτω από το λάστιχο. Αν έχουν μεγάλο κενό, μάλλον σημαίνει ότι πρέπει ν’ αλλάξετε επειγόντως εσώρουχα!
3. Μην φοβηθείτε τις μακριές φούστες και τα φορέματα Ένας μύθος που κυκλοφορεί είναι ότι οι γυναίκες με καμπύλες δεν μπορούν να φορέσουν μακριές φούστες και φορέματα γιατί δεν τις κολακεύουν. Ωστόσο, το κόψιμό τους στην πραγματικότητα δίνει την εντύπωση μιας ενιαίας σιλουέτας και κρύβει τις όποιες ατέλειες. Επομένως, προτιμήστε τις άφοβα! Εξάλλου, είναι στη μόδα και τον χειμώνα.
4. Προτιμήστε την σκούρα μονοχρωμία
Όχι απαραίτητα μόνο τη σίγουρη επιλογή του μαύρου. Το μπλε σκούρο, το καφέ και το χακί είναι το ίδιο αποτελεσματικά. Οι μονοχρωμίες στο σύνολο παραπλανούν το μάτι και δίνουν την αίσθηση της ίσιας γραμμής, κάνοντάς σας να φαίνεστε πιο ψηλές και λεπτές. Αν η μονοχρωμία σάς φαίνεται βαρετή, παίξτε το παιχνίδι των αντιθέσεων! Σε περίπτωση που έχετε κοιλίτσα, φορέστε ένα σκούρο, φαρδύ μπλουζάκι και συνδυάστε το με ένα παντελόνι σε έντονο χρώμα- το μπορντό είναι μια πολύ καλή επιλογή που ταιριάζει στις περισσότερες γυναίκες. Με τον τρόπο αυτό, τονίζετε το σημείο- ατού σας και κρύβετε ό,τι δεν σας αρέσει.
5. Μην πείτε όχι στα ογκώδη και μακριά αξεσουάρ
Τα μακριά κολιέ, για παράδειγμα, προσθέτουν στυλ στην εμφάνισή σας ενώ.. επιμηκύνουν το λαιμό σας. Έτσι, αποσπούν την προσοχή από την περιοχή της μέσης και των γοφών στο πάνω μέρος του σώματος και στο στέρνο. Αντίστοιχα, τα ογκώδη σκουλαρίκια τραβούν τα βλέμματα στο πρόσωπο και όχι στο σώμα. Το ίδιο ισχύει για τα εντυπωσιακά και μεγάλα βραχιόλια. Ειδικά αν έχετε λεπτούς καρπούς μπορείτε να τους τονίσετε με επιβλητικές σειρές βραχιολιών. Αν φοράτε ζώνες, προτιμήστε τις πιο φαρδιές και μονόχρωμες, που θα καμουφλάρουν ιδανικά τα «παχάκια» και θα δώσουν την εντύπωση μιας λεπτότερης μέσης.
Δέκα κόλπα για να φαίνεστε πάντα πιο αδύνατη…
