Με ποια δίαιτα κατόρθωσε η Κιμ Καρντάσιαν να χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της; Δείτε την και θα τα… χάσετε κι εσείς!
Μιλώντας στο περιοδικό People ξεκαθάρισε πως έδωσε μάχη για να επαναφέρει το σώμα της στην αρχική του κατάσταση, αλλά τα κατάφερε και γι αυτό της αρέσει πια να το επιδεικνύει…
Με αυτή τη δίαιτα λοιπόν, η Κιμ Καρντάσιαν κατόρθωσε να ξαναγίνει… κορμάρα, χάνοντας όχι ένα και δύο, αλλά και τα 27 κιλά που είχε πάρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της…
Το πρόγραμμα που έδωσε στη δημοσιότητα αφορά μόνο τις τρεις από τις 7 μέρες της εβδομάδας… 1η μέρα
Πρωινό: Αυγά scrambled με λουκάνικο γαλοπούλας και καπνιστό τυρί γκούντα Σνακ 1: Mπάρα πρωτεΐνης Μεσημεριανό: Ψητό κοτόπουλο με σαλάτα σπανάκι και ντρέσινγκ από τυρί φέτα
Σνακ 2: 1 μέτριο καρότο και 4 κ.σ. χούμους
Βραδινό: ψητό ψάρι με πράσινα φασολάκια στον ατμό Σύνολο θερμίδων: 1504
2η μέρα
Πρωινό: Λουκάνικο κοτόπουλο με κουνουπίδι βραστό και τυρί Σνακ 1: ½ μήλο και 60 γραμμάρια τυρί τσένταρ
Μεσημεριανό: Μπιφτέκι γαλοπούλας με λαχανικά
Σνακ 2: Μπάρα πρωτεΐνης Βραδινό: Κοτόπουλο με λεμόνι και δενδρολίβανο με σπαράγγια και ½ φλιτζάνι βρασμένο αναποφλοίωτο ρύζι
Σύνολο θερμίδων: 1561
3η μέρα Πρωινό: Ομελέτα με τυρί και ρόκα και ½ μικρό πεπόνι
Σνακ 1: Ενα καφέ φραπέ με γεύση βανίλια
Μεσημεριανό: Λουκάνικο κοτόπουλο με noodles με κολοκυθάκια
Σνακ 2: Μπάρα πρωτεΐνης
Βραδινό: Ψητό κοτόπουλο με κουνουπίδι και τυρί
Σύνολο θερμίδων: 1699
και120 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με μισό φλιτζάνι blueberries
Με αυτή τη δίαιτα έχασε 27 κιλά εγκυμοσύνης η Κιμ Καρντάσιαν
