Μένουμε σπίτι και κάνουμε ασκήσεις αναπνοής με τα παιδιά μας (pics)

Η βαθιά αναπνοή δεν βοηθάει μόνο τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά.

Τα παιδιά μαθαίνοντας να αναπνέουν βαθιά, επιτρέπουν στο διάφραγμά τους να ανοίξει και τον θώρακά τους να επεκταθεί, δημιουργώντας έτσι περισσότερο χώρο στους πνεύμονές τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr