Story

Η πανδημία του κορονοϊού ανάγκασε τις χώρες να επιβάλουν γενικό lockdown για να εμποδίσουν την εξάπλωση του θανατηφόρου ιού.Είναι σημαντικό ωστόσο να...

Είναι εξαιρετικά δημοφιλή και ειδικά το καλοκαίρι η κατανάλωσή τους αυξάνεται επειδή μας δροσίζουν.Ταυτόχρονα όμως, όλο και πυκνώνουν οι συστάσεις γιατρών και...

Το στομάχι σας έχει πρηστεί, πονάτε και θέλετε να βρίσκεστε κοντά σε τουαλέτα;Δείτε πώς θα εντοπίσετε το πρόβλημα και τι περιλαμβάνει η...

Τα λαχανικά είναι απαραίτητο συστατικό της διατροφής, καθώς μας παρέχουν πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και ωφέλιμες φυτοχημικές ουσίες.Ορισμένα λαχανικά, όπως το παντζάρι, το...

Η διαχείριση των τροφικών αλλεργιών είναι σύνθετη υπόθεση.Η αντίδραση του οργανισμού σε μια απαγορευμένη τροφή, μπορεί να κυμαίνεται από μια απλή ενόχληση...

Το στιγμιότυπο που θα μείνει για πάντα στην ιστορία... Νίκησε τον κορονοϊό και έσφιξε το μωρό στην αγκαλιά της 12 μέρες μετά...

Όταν συζητάτε με τον γιατρό σας, δεν αντλεί πληροφορίες για την υγεία σας μόνο από αυτά που του λέτε, αλλά και από...

Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων.Δείτε παρακάτω ποιες τροφές συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία της καρδιάς:Διαβάστε περισσότερα...

Εάν αισθάνεστε πόνο ή τσούξιμο κατά την ούρηση, το πιθανότερο είναι ότι έχετε πάθει ουρολοίμωξη.Για να αντιμετωπίσετε την ουρολοίμωξη, δείτε στις εικόνες...

Ακόμη και αν δεν προσθέτετε επιπλέον αλάτι στο φαγητό, το πιθανότερο είναι να παίρνετε περισσότερο απ' όσο χρειάζεστε από τα επεξεργασμένα τρόφιμα.Δείτε...

Η συμπόνοια για τα ζώα, η συμβολή στην προστασία του περιβάλλοντος ή απλά η απόφαση αλλαγής της διατροφικών συνηθειών, αποτελούν πλέον για...

Όσο και αν προασπαθείτε να είστε ήρεμοι, το άγχος, σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό, δύσκολα μπορείτε να το αποφύγετε.Για να διαχειριστείτε την...

Η ισχυρή αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος.Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH), η...

Η καρδιακή νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως.Πολλοί είναι οι παράγοντες που προκαλούν καρδιακή νόσο και ένας από αυτούς είναι η...

Αν πιείτε καφέ μετά τις 5 το απόγευμα, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα κοιμηθείτε καλά το βράδυ.Ο καφές, τα τσάι και...

Η δερματίτιδα είναι η φλεγμονή του δέρματος που εκδηλώνεται με ερυθρότητα, έντονη φαγούρα, εξανθήματα και ξεφλούδισμα.Δείτε ποια είναι τα συνηθέστερα αλλεργιογόνα που...

Λόγω της πανδημίας κορονοϊού, τα αντιβακτηριδιακά προϊόντα βρίσκονται σε έλλειψη και πολλοί άνθρωποι επανεξετάζουν τρόπους καθαρισμού.Ακόμα και όσοι δεν φοβούνται τα μικρόβια,...

Αντιμετωπίζετε μια γρίπη ή κάποια ίωση, έχετε έντονα ρίγη και θέλετε να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα για να νιώσετε καλύτερα.Για πολλούς αυτό...

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή.Δείτε στις...

Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων που τυπικά...

Η λιποθυμία, γνωστή επίσης ως συγκοπή, συμβαίνει όταν μειώνονται απότομα τα επίπεδα αίματος ή οξυγόνου ή και των δύο στον εγκέφαλο λόγω...

Εάν καταφέρετε να βάλετε φρένο στην πείνα σας με φυσικό τρόπο, θα προλάβετε την υπερφαγία και την επακόλουθη πρόσληψη βάρους.Δείτε παρακάτω φυσικά...

Η πανδημία του κορονοϊού έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία και αβεβαιότητα.Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τον θανατηφόρο ιό είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού...

Το πλύσιμο των χεριών είναι μια απλή κίνηση που μπορείτε -ευτυχώς- να επαναλάβετε πολλές φορές μέσα στην ημέρα, και η αξία της...

Ο συνδυασμός φρούτων και λαχανικών μπορεί να μην ακούγεται ιδιαίτερα θελκτικός, αποτελεί όμως «φάρμακο» για την καταπολέμηση της κούρασης και την ανάκτηση...

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας δεν υπάρχουν αναφορές για μετάδοση του COVID-19 μέσω των τροφίμων ή τις συσκευασίες τροφίμων.Δεν υπάρχουν λοιπόν...

Αποτελεί ίσως την πιο γρήγορη και βολική λύση για να ξεπαγώσετε, να ζεστάνετε, ακόμη και να μαγειρέψετε κάτι.Η χρήση τους όμως απαιτεί...

Το φορούν πολλοί καθημερινά!Από τότε που ξέσπασε η πανδημία του κορονοϊού, η πλειοψηφία προσέχει περισσότερο από ότι πριν το θέμα της υγιεινής.Οι...

Παρότι οι ηλικιωμένοι 65 ετών και άνω αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να μολυνθούν από τον νέο ιό COVID-19, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου...

Όταν τα μαλλιά είναι πολύ ξηρά και έχουν υποστεί φθορά, ένα καλό μαλακτικό προϊόν δεν αρκεί για να τα επαναφέρει.Δείτε στις παρακάτω...