Story

Αν σας έχει συμβεί να νιώσετε τους παλμούς της καρδιάς σας, το πιθανότερο είναι να ανησυχήσατε για τις αιτίες του συμπτώματος.Πρόκειται για...

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου περιγράφει μια γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί έντονες και χρόνιες ενοχλήσεις στον ασθενή.Δεν είναι απειλητική για τη ζωή,...

Πολλές γυναίκες που θέλουν μακριά και υγιή μαλλιά, καταφεύγουν στη χρήση ελαίου καρύδας.Το λάδι καρύδας έχει ενυδατικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, δηλαδή καταπολεμά...

Η έκθεση στα αλλεργιογόνα της άνοιξης, όπως η γύρη των φυτών που εξαπλώνεται παντού, προκαλεί μια σειρά συμπτωμάτων που δυσχεραίνουν την καθημερινότητα.Μπούκωμα,...

Το πεπτικό έλκος είναι μια πάθηση κατά την οποία το βλεννογόνο του στομάχου ή του δωδεκαδάκτυλου διαβρώνεται. Πρόκειται για κοινή πάθηση από την...

Η νόσος Hashimoto είναι μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες αυτοάνοσες παθήσεις.Στους πάσχοντες, η καταστροφή του θυρεοειδούς προκαλεί αλλαγές στο επίπεδο και...

Το σελήνιο είναι ένα πολύτιμο ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, προλαμβάνει χρόνιες παθήσεις και προσφέρει ενέργεια.Μεταξύ άλλων, το σελήνιο...

Περίπου το 33% των γυναικών ηλικίας 60 με 70 ετών και το 66% ηλικίας άνω των 70, έχουν οστεοπόρωση.Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από...

Ένας περιστασιακός πονοκέφαλος περνά γρήγορα και δεν επανέρχεται.Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται ωστόσο από συχνούς πονοκεφάλους που δυσχεραίνουν την καθημερινότητά τους.Πολλά είναι τα είδη...

Οι γυναίκες που έχουν πολύποδες στον τράχηλο, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο στο ενδομήτριο σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό.Ο πολύποδας...

Αν κάποιος κινδυνεύει από εγκεφαλικό λόγω οικογενειακού ιστορικού, ο καλύτερος τρόπος να προστατευθεί είναι η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής.Μελέτη σε πάνω από...

Καθώς μεγαλώνουμε, οι αλλαγές στο πρόσωπο είναι αναπόφευκτες.Ενώ κάποιες από αυτές όμως είναι απολύτως φυσιολογικές, κάποιες άλλες μπορεί να αποτελούν σημάδι προβλήματος...

Το μηλόξιδο παράγεται από τη ζύμωση των σακχάρων του χυμού μήλου μετά από την προσθήκη μικροοργανισμών (βακτήρια).Τα σάκχαρα αρχικά μετατρέπονται σε αλκοόλη...

Η ψωρίαση είναι μια κληρονομική αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.Στην ψωρίαση, το ανοσολογικό σύστημα του ανθρώπου στέλνει λανθασμένα...

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση το ύψος και τα κιλά, θεωρείται πλέον παρωχημένη μέθοδος αξιολόγησης του βάρους.Έρευνα από...

Αυτό που αποκαλούμε «μέση ηλικία» δεν είναι ένα αριθμητικό ορόσημο, αλλά μια κατάσταση που διαμορφώνεται από αρκετούς παράγοντες.Πολλοί 50ρηδες αισθάνονται νεότεροι ή...

Τοξίνες είναι οι παράγοντες που δεν έχουν διατροφική ή άλλη αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό ή μπορούν να τον βλάψουν όταν η...

Οι γλυκοπατάτες μπορεί να είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της φύσης. Γνωρίζετε, όμως, πόσες είναι πραγματικά οι ευεργετικές ιδιότητές τους για...

Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά ή να διατηρήσετε το βάρος σας, το τραπέζι του Πάσχα αποτελεί σίγουρα μια πρόκληση.Οι ειδικοί αναφέρουν ότι...

Οι εποχικές αλλεργίες είναι μια σειρά παραγόντων που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στη μύτη ή τα μάτια, φτάρνισμα, βουλωμένη μύτη, ρινική καταρροή...

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας δεν βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που βασίζεται...

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το να ξεκινάτε την ημέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι, έχει πολλά οφέλη για την...

Οι αιμορροΐδες είναι φυσιολογικοί ανατομικοί σχηματισμοί που βρίσκονται στο κατώτερο μέρος του εντέρου και περιέχουν τα αγγεία του ανώτερου και κατώτερου αιμορροϊδικού...

Οι φυτικές ίνες είναι υδατάνθρακες φυτικής προέλευσης που δεν μπορούν να διασπαστούν στον οργανισμό γι' αυτό και δεν αφομοιώνονται.Διακρίνονται σε αδιάλυτες και...

Ο τρόπος και η ποιότητα, αλλά και η ποσότητα του φαγητού που θα φάμε το Πάσχα  στα γιορτινά τραπέζια και οι παγίδες...

Διανύουμε την τελευταία εβδομάδα της Σαρακοστής και παρότι η νηστεία μας δυσκολεύει και μας βγάζει από τη ρουτίνα μας, αποτελεί μια πολύ...

Τα τριγλυκερίδια είναι βασικά λιπίδια που βρίσκονται στα τρόφιμα και τελικά αποθηκεύονται ως λίπος στο σώμα.Τα τριγλυκερίδια του λίπους των τροφών διασπώνται...

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο συνεπάγεται ποικίλα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που εκδηλώνονται μία με δύο εβδομάδες πριν ξεκινήσει η περίοδος και ταλαιπωρούν τις...

Ο τύπος των υδατανθράκων είναι αυτός που καθορίζει και την επίδρασή τους στον οργανισμό μας.Οι απλοί υδατάνθρακες είναι κυρίως:- Τα σάκχαρα όπως...

Οι ορμόνες λειτουργούν σαν αγγελιοφόροι στέλνοντας συγκεκριμένες οδηγίες στα όργανα.Καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας, τη θερμοκρασία, την πέψη...