Story

Η εξέταση των επιπέδων χοληστερίνης είναι απαραίτητη για την πρόληψη μιας σειράς παθήσεων.Oι αλλαγές στη διατροφή και η άσκηση είναι σημαντικές για...

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας ενοχλούν, κάτι που συμβαίνει συχνά στα εορταστικά τραπέζια, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα...

Η δυσπεψία εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων, όπως το ανακάτεμα στο στομάχι, πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά και πρόωρο αίσθημα πληρότητας με...

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και επιτρέπει στα κύτταρα να αξιοποιούν τη γλυκόζη για την παραγωγή ενέργειας.Αντίσταση...

Όταν όλοι γύρω σας βήχουν και φταρνίζονται, είναι δύσκολο να μην σας «κολλήσουν».Έχετε αναλογιστεί όμως, μήπως ο τρόπος ζωής σας σαμποτάρει την...

Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη. Επιδρά σε όλα τα όργανα του σώματος και επηρεάζει την...

Η σωματική άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της καλής υγείας.Ακόμα και η πιο απλή δραστηριότητα, όπως...

Μόλις λίγες έμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, την εποχή που τα οικογενειακά τραπέζια και τα πλούσια γεύματα έχουν την τιμητική τους!Γλυκές και αλμυρές...

Ο πονοκέφαλος είναι πόνος στο κεφάλι, που εντοπίζεται στο μέτωπο, στους κροτάφους και στο πίσω μέρος της κεφαλής.Προκαλείται από αλλαγές στη διάμετρο...

Όπως επιβεβαιώνουν τα επιστημονικά ευρήματα των τελευταίων δεκαετιών, όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο.Η ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος επηρεάζει σημαντικά...

Η επιθετικότητα του καρκίνου του προστάτη εξαρτάται από το αν εντοπίζεται σε ένα σημείο ή πολλά, την έκτασή του και τη βαθμολογία...

Μετά από έναν τραυματισμό, είναι αναμενόμενο να εκδηλώνεται τοπικά κοκκίνισμα, ευαισθησία στο άγγιγμα και άνοδος της θερμοκρασίας. Στην περίπτωση αυτή εκδηλώνεται στο σώμα...

Τα κοινά συμπτώματα της περιόδου περιλαμβάνουν πόνο και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλο, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση.Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν...

Μάθετε πόσο ακριβώς νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα και πώς να επιτύχετε πραγματικά αυτόν τον μαγικό αριθμό με ευκολία...Δεν υπάρχει τίποτα...

Οι μηχανισμοί που ελέγχουν το μεταβολισμό και τη συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι ιδιαίτερα περίπλοκοι και δεν επηρεάζονται μόνο από τη διατροφή...

Οι ειδικοί προειδοποιούν. Η στάση του σώματός μας κατά τη διάρκεια του ύπνου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στα προβλήματα της σπονδυλικής μας...

Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν προκαλούσαν βέβαιο...

Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο ομάδες, ανάλογα με τη διαλυτότητά τους: τις διαλυτές και τις αδιάλυτες.Διαλυτές ονομάζονται οι φυτικές ίνες που...

Οι ορμόνες είναι μέρος του ενδοκρινικού συστήματος και λειτουργούν ως «αγγελιαφόροι» στο αίμα με σκοπό να ελέγξουν πλήθος σημαντικών διεργασιών, από τη...

Πόσο δυνατή είναι η άμυνα του ανθρώπινου οργανισμού; Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί ένας άνθρωπος περνάει στο πόδι μια ίωση ή ακόμη και σοβαρές...

Ο πόνος θεωρείται το βασικό σημάδι αναγνώρισης του εμφράγματος.Ωστόσο ένας πολύ μεγάλος αριθμός πασχόντων εκδηλώνει έμφραγμα ξαφνικά χωρίς κανένα πόνο στο στήθος,...

Κάθε πότε ελέγχετε την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας;Παρατηρήστε προσεκτικά τα ούλα σας: αν είναι σταθερά και έχουν ανοιχτό ροζ...

Οι τοξίνες είναι ουσίες που βρίσκονται στον οργανισμό μας σε περιεκτικότητα μεγαλύτερη από αυτή που χρειάζεται.Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και θρεπτικές ουσίες,...

Οι περισσότερες γυναίκες υπομένουν σιωπηρά τους χρόνιους πόνους, ενώ συχνά ακολουθούν θεραπείες που τις περισσότερες φορές είναι αναποτελεσματικές, αν όχι επιβλαβείς για...

Η όρεξη είναι η επιθυμία μας για φαγητό χωρίς το σώμα μας να το έχει πραγματικά ανάγκη.Η όρεξη συνδέεται με διάφορες καταστάσεις...

Θέλετε να έχετε σφριγηλή επιδερμίδα, δυνατά και πλούσια μαλλιά, αλλά και λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσετε ρυτίδες;Σύμφωνα με τους ειδικούς, πρέπει να βεβαιωθείτε...

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά.Οι διατροφικές ελλείψεις συνδέονται με την σταδιακή έκπτωση των γνωστικών ικανοτήτων, τις...

Το άσθμα αποτελεί σύνδρομο και όχι ασθένεια, καθώς εμπλέκονται σε αυτό πολλοί παράγοντες.Είναι χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών με κύρια συμπτώματα τη δυσκολία...

Περίπου το 30% των Βορειοευρωπαίων υποφέρουν το χειμώνα από μελαγχολία.Στη γλώσσα των ειδικών αποκαλείται Seasonal Affective Disorder.Συνήθως ξεκινάει το φθινόπωρο, εκδηλώνεται το...

Οι αρτηρίες είναι τα αγγεία που μεταφέρουν αίμα και οξυγόνο από την καρδιά προς τα υπόλοιπα όργανα.Όσο απομακρύνονται από την καρδιά διακλαδώνονται...