Story

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι η πιο κοινή αυτοάνοση πάθηση.Κύρια αιτία της είναι ο υποθυρεοειδισμός, δηλαδή ο θυρεοειδής που υπολειτουργεί.Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ο πόνος στον αυχένα τις περισσότερες φορές δεν κρύβει κάτι που πρέπει να εμπνέει ανησυχία.Το γεγονός ότι όλο και πιο πολλοί άνθρωποι...

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, καθώς και να γίνει αιτία κοινωνικών και οικογενειακών προβλημάτων.Στην ομάδα υψηλού...

Είτε ως συνοδευτικό στα μακαρόνια είτε ως σνακ μαζί με λίγο ψωμί, το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής και παρέχει στον...

Για τη διαχείριση του στρες, οι ειδικοί συστήνουν διαλογισμό, τακτική άσκηση και επαρκή και ποιοτικό ύπνο.Εξίσου σημαντική μπορεί να αποδειχθεί και η...

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα του σώματός σας, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και...

Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν, το κρύο γίνεται πιο έντονα αισθητό στα άκρα.Εάν όμως κατά τους χειμερινούς μήνες χρειάζεται να φοράτε γάντια ακόμα...

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητα για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών.Δείτε από τι...

Η χολή παράγεται από το ήπαρ για να βοηθήσει στην πέψη των λιπαρών και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, η οποία βρίσκεται κάτω...

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση των διαφόρων μορφών αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα, καθώς συγκεκριμένα συστατικά προωθούν...

Η αιμορροϊδοπάθεια είναι μια από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις του ορθοπρωκτικού σωλήνα. Τα ενοχλητικά συμπτώματα όπως ο πόνος, το τσούξιμο, η αιμορραγία κι...

Ο φώσφορος είναι μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων και του οργανισμού.Μαζί με το ασβέστιο αποτελούν τα πλέον σημαντικά μέταλλα...

Κάποια θρεπτικά συστατικά των τροφών μπορούν να αποδειχθούν βοηθητικά όσον αφορά τη σεξουαλική σας διάθεση.Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες ποιες τροφές αυξάνουν, σύμφωνα...

Η ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μολύνσεις και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια, οι ιοί...

Εκτός από τις τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό έναντι του καρκίνου, υπάρχουν και τροφές που περιέχουν ουσίες οι οποίες «τρέφουν» την ανάπτυξη...

Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λιπιδίων στο αίμα, τα οποία σε μεγάλες συγκεντρώσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.Για να προλάβετε...

Η λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση (LPR), ευρύτερα γνωστή ως «αθόρυβη παλινδρόμηση», οφείλεται στα οξέα του στομάχου που κινούνται προς τον οισοφάγο.Αν και η αιτιολογία...

Οι ταχυπαλμίες ή ταχυκαρδία είναι η κατάσταση κατά την οποία οι καρδιακοί παλμοί ξεπερνούν τους 100 το λεπτό.Μία ταχυκαρδία που επιμένει είναι...

Πολλοί αποφεύγουν τα σπαράγγια επειδή μετά την κατανάλωσή τους διαπιστώνουν μια διαφορετική μυρωδιά στα ούρα τους.Έχουν όμως υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και...

Μπορεί η διατροφή να εγγυηθεί μακροζωία

Η αρτηριακή υπέρταση θεωρείται ανθεκτική όταν δεν πέφτει κάτω από 140/90 mm Ηg, παρά τη χρήση της φαρμακευτικής αγωγής.Οι ασθενείς των οποίων...

Τα μανιτάρια έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης.Όπως διαπίστωσαν ερευνητές από το...

Η υγιεινή διατροφή είναι καίριας σημασίας για τη σκελετική σας υγεία.Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι παθήσεις των οστών μπορούν να προληφθούν με...

Η ανδρική υπογονιμότητα είναι ένα σύνθετο πρόβλημα που έχει να κάνει τόσο με ορμονικές διαταραχές ή άλλα προβλήματα του άνδρα, όσο και...

Η συνοδεία μιας καλοψημένης μπριζόλας από ένα ποτήρι κόκκινο κρασί αποτελεί για ένα γευσιγνώστη απαράβατο κανόνα.Ο κλασικός αυτός συνδυασμός όμως έχει και...

Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα ιδιαίτερα κοινό σύμπτωμα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού και μία από τις συχνότερες αιτίες...

Η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών με ακόρεστα λιπαρά ή καλής ποιότητας υδατάνθρακες ωφελεί την υγεία της καρδιάς.Αντίθετα, η αντικατάστασή τους με επεξεργασμένα...

Η κατανάλωση καφέ μετά από μια κραιπάλη με αλκοόλ αποτελεί δημοφιλή συνήθεια, καθώς θεωρείται ότι βοηθά κάποιον να συνέλθει και να νιώσει...

Το ρόδι αποτελεί μια πραγματική υπερτροφή που μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής.Αυτό το πλούσιο...

Το εορταστικό μενού είναι πλούσιο σε εδέσματα, αλλά και σε θερμίδες.Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού δυσκολεύει τον οργανισμό να λειτουργήσει σωστά, καθώς...