Story

Μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση καυτερών τροφών με τη βελτίωση της υγείας και τη μακροζωία.Οι ερευνητές από την Κινεζική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών...

Περίπου το 38% όλων των περιστατικών καρκίνου (πάνω από 135.500) που καταγράφονται στο Ηνωμένο Βασίλειο σε ετήσια βάση θα μπορούσαν να προληφθούν...

Θα σας έχει συμβεί όταν κοιμάστε να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κουνήσετε τα χέρια σας.Είναι επίσης πιθανό να αισθάνεστε ένα μούδιασμα,...

Αν τα μάτια σας δακρύζουν συνεχώς, είναι πιθανό να φταίει κάποια πάθηση των ματιών ή άλλο πρόβλημα υγείας.Πολλοί τείνουν να αντιμετωπίζουν το...

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία της Ιατρικής του Ύπνου, περίπου το 35% των ενηλίκων υποφέρουν από συμπτώματα αϋπνίας, το 20% από βραχυπρόθεσμη...

Ο ιδρώτας είναι ένα άοσμο υγρό. Η άσχημη μυρωδιά προκύπτει από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα και τα οποία διασπούν τον ιδρώτα,...

Ο ανανάς είναι ένα γευστικό τροπικό φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Τώρα το καλοκαίρι μπορείτε να τον απολαύσετε φρέσκο ή σε χυμό, αλλά...

Το λευκό και εντυπωσιακό χαμόγελο ξεκινά από την κουζίνα!Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για...

Κακή θεωρείται η κυκλοφορία του αίματος όταν δεν φτάνει αρκετό πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά αίμα σε ένα ή και περισσότερα...

Γνωρίζετε ήδη ότι ο ήλιος, το στρες και τα γονίδιά σας αποτελούν παράγοντες πρόωρης γήρανσης.Τι ισχύει όμως για τη διατροφή;Δείτε τι συμβουλεύουν...

Η συνηθέστερη αιτία της ενόχλησης στο στομάχι μετά το φαγητό είναι η δυσπεψία.Τα βασικά συμπτώματα είναι ο πόνος στην περιοχή της κοιλιάς,...

Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραβλέπεται, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική ανάπτυξη, κακές...

Η κατανάλωση ξηρών καρπών χωρίς αλάτι ή ζάχαρη και με μέτρο, είναι εξαιρετικά ευεργετική για τη λειτουργία του οργανισμού και ειδικότερα της...

Αν βαριέστε το γυμναστήριο, μπορείτε να επιλέξετε κάποια άλλη δραστηριότητα που θα σας κρατήσει σε φόρμα και θα σας βοηθήσει να κάψετε...

Χοληδόχοι πόροι ονομάζονται οι λεπτοί σωλήνες που εκτείνονται από το συκώτι μέχρι το λεπτό έντερο.Βασικός ρόλος τους είναι να μεταφέρουν το υγρό...

Η κύστη κόκκυγα εμφανίζεται στο τελείωμα της σπονδυλικής στήλης και συχνά δεν γίνεται εξαρχής αντιληπτή από τον ασθενή, καθώς αναπτύσσεται αργά και...

Η βιταμίνη Β12 είναι πολύ σημαντική βιταμίνη, καθώς δίνει στον οργανισμό ενέργεια, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό σύστημα και...

Τα τριχοειδή αγγεία, οι φλέβες και οι αρτηρίες αποτελούν το αγγειακό σύστημα, μέσω του οποίου παρέχεται οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά του αίματος...

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν τη βασική αιτία αιφνίδιου θανάτου στις γυναίκες.Το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών αγνοούν εντελώς τα προειδοποιητικά συμπτώματα του εμφράγματος,...

Η γνωστική μας λειτουργία τείνει να υποβαθμίζεται όσο μεγαλώνουμε, έρευνες έχουν δείξει ωστόσο, ότι διατηρείται καλύτερα στα υγιή άτομα μεγάλης ηλικίας χάρη...

Οι αμυγδαλές είναι αδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού και αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας του σώματος, ως μέρος του...

Ο θυρεοειδής, ο αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού, παράγει ορμόνες απαραίτητες για τον μεταβολισμό και τη λειτουργία...

Καθώς μεγαλώνουμε, πολλές λειτουργίες του σώματος φθίνουν, κάτι που ισχύει και για τα οστά.Τα οστά είναι ένας ζωντανός ιστός που καθημερινά χτίζεται...

Το καστορέλαιο είναι καλή πηγή λιπαρών οξέων και ειδικά ρικινελαϊκού οξέος, μιας σπάνιας ένωσης που δεν απαντάται συχνά στα φυτά.Αν και το...

Σε 37 σημεία σε ολόκληρη την Ελλάδα αύριο, Σάββατο 17 Ιουλίου, κλιμάκια του ΕΟΔΥ θα διενεργούν δωρεάν rapid tests.Για την έκδοση πιστοποιητικού...

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά.Ειδικά...

Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο που υπάρχει φυσικά στον οργανισμό.Παίζει κυρίαρχο ρόλο στη λειτουργία κάθε κυττάρου, αλλά τα αυξημένα επίπεδά της στο...

Τα ροδάκινα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν μπορούν να αντικαταστήσουν κάποια από τα σάκχαρα που...

Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης για την καλή καρδιαγγειακή υγεία και ειδικά των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας.Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts...

Σήμερα Πέμπτη (15/7), Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε 153 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου...