Story

Οι βραχείας αλύσου υδατάνθρακες (ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και αλκοόλες), τα λεγόμενα FODMAPs, είναι ένα είδος υδατανθράκων που δεν απορροφώνται επαρκώς από...

Η κατακράτηση υγρών προκαλείται από τη συσσώρευση υπερβολικής ποσότητας υγρών στο σώμα σας.Το αποτέλεσμα είναι να προκαλείται συχνά οίδημα στα χέρια, τα...

Τι τελικά μπορεί να ισχύει απ' όσα γράφονται τα τελευταία 24ωρα αναφορικά με το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται σεξουαλικά όσοι έχουν προσβληθεί...

Δραματική είναι η αύξηση των θανάτων λόγω του καρκίνου στο συκώτι, σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.Πατώντας επάνω στις...

Οι ερευνητές του εγκεφάλου έχουν αναπτύξει μια «διατροφή για το μυαλό» που θα μπορούσε να αποτρέψει την απώλεια της μνήμης, και τη...

Η τροφική αλλεργία είναι αποτέλεσμα αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε συγκεκριμένες τροφές, τις οποίες αναγνωρίζει ως «παθογόνους εισβολείς».Περισσότερες από 160 τροφές αναγνωρίζονται...

Οι γάτες μπορούν εύκολα να μολυνθούν από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 (είτε από ανθρώπους με τον ιό είτε από άλλες μολυσμένες γάτες) και...

Κάποια πράγματα τα λες και λίγο creepy.Όλοι μας θέλουμε να έχουμε έναν όσο το δυνατόν καλύτερο ύπνο μπορούμε. Γι’ αυτόν τον λόγο,...

Η κερατίνη είναι μια αδιάλυτη πρωτεΐνη, βασικό δομικό συστατικό των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.Η έλλειψη κερατίνης έχει σαν αποτέλεσμα τα...

Το ροχαλητό προκαλείται από τη χαλάρωση των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού με αποτέλεσμα να δονούνται σε κάθε εισπνοή / εκπνοή, παράγοντας...

Δείτε τα αποτελέσματα του πειράματος.Πείραμα για να δείξει πόσο εύκολα και γρήγορα μπορεί να μεταδοθεί ένας ιός από ένα και μόνο άτομο...

Οι ασθένειες των οστών μπορούν να προληφθούν με την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου και βιταμίνης D από τις τροφές.Δείτε στις παρακάτω εικόνες...

Οι φυτικές ίνες είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης.Τρία...

Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται το γήρας και θέλουν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης.Κάτι τέτοιο είναι φυσικά αδύνατο, μιας και ο χρόνος...

Ο σίδηρος χρειάζεται για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα.Ο αιμικός σίδηρος που προέρχεται από τροφές όπως...

Η ζάχαρη είναι εθιστική, γι' αυτό πολλοί άνθρωποι έχουν εξάρτηση από αυτή παρότι γνωρίζουν τις βλαβερές επιπτώσεις που έχει στην υγεία.Δείτε παρακάτω...

Σε πρόσφατη έκθεσή του ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί ότι αν συνεχιστεί η τρέχουσα τάση, θα παρατηρηθεί αύξηση κατά 60% παγκοσμίως στα...

Το σώμα δίνει πολλές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας, συμπεριλαμβανομένων όσων συμβαίνουν στο εσωτερικό και δεν μπορούμε να δούμε.Δείτε ποια...

Οι καούρες είναι πολύ κοινό σύμπτωμα και εκδηλώνονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά την κατανάλωση καυτερών φαγητών ή ενός πλούσιου...

Το χρώμα των κολπικών υγρών ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο του έμμηνου κύκλου στο οποίο βρίσκεται η γυναίκα, αλλά και ανάλογα με...

Οι φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητο συστατικό στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, αλλά και μιας δίαιτας που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους.Πατώντας...

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία.Όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα όμως, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού...

Μία στις δέκα γυναίκες εκδηλώνουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε αν υποφέρετε από τα συμπτώματα...

Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά στον συντονισμό της άμυνας του οργανισμού σας έναντι μολυσματικών ιών που μπορούν να σας αρρωστήσουν στην καλύτερη περίπτωση,...

Η COVID-19, γνωστή και ως οξεία αναπνευστική νόσος 2019-nCoV, είναι μία μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από τον κορονοϊό SARS-CoV-2.Επειδή είναι ασθένεια που...

Οι άνθρωποι ανέκαθεν αναζητούσαν τρόπους για να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής.Υπάρχουν, άραγε, μυστικά που μπορούν να προσθέσουν χρόνια ποιοτικής ζωής;Διαβάστε περισσότερα στο...

Οι σπόροι έχουν χαρακτηριστεί υπερτροφές και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής.Δείτε στις παρακάτω εικόνες τους πιο δημοφιλείς σπόρους και για ποιους...

Στην καρδιακή ανεπάρκεια, η καρδιά δεν λειτουργεί αρκετά αποτελεσματικά ώστε να ανταποκριθεί στις ανάγκες του σώματος σε αίμα.Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποια...

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών.Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους πέντε άντρες...

Η διάρροια, ο έμετος και άλλα προβλήματα του πεπτικού μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρά συμπτώματα όπως ο πυρετός ή τα προβλήματα...