Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Αν το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή, ο μεταβολισμός είναι το λειτουργικό της σύστημα: Παίρνει ό,τι εισάγουμε σε αυτό (φαγητό, ποτό, ώρες ύπνου) και το επεξεργάζεται για να μπορεί να λειτουργεί. Δείτε λοιπόν τι πρέπει να κάνετε, σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, για να καίτε θερμίδες και λίπος από το πρωί μέχρι το βράδυ. Διαβάστε […]
Η λευχαιμία είναι αιματολογικός καρκίνος που χαρακτηρίζεται από υπέρμετρο και ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κυττάρων που παράγονται στον μυελό των οστών. Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποια συμπτώματα συνδέονται με τη λευχαιμία. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το τυρί είναι καλή πηγή πρωτεϊνών, κάποια είδη όμως είναι πλούσια σε λιπαρά, γεγονός που τα καθιστά «ακατάλληλα» για όσους κάνουν δίαιτα. Δείτε στην παρακάτω gallery έξι γευστικά τυριά με χαμηλά λιπαρά: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», μπορεί να είναι… δυσεύρετη τον χειμώνα, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται και το καλοκαίρι να φροντίζετε να υπάρχει σε επάρκεια στον οργανισμό σας. Στην παρακάτω gallery θα δείτε 15 τροφές που παρέχουν βιταμίνη D και τις οποίες πρέπει να καταναλώνετε οπωσδήποτε τον χειμώνα! Διαβάστε […]
Αν δεν σε παίρνει ο ύπνος εύκολα, τότε αυτό θα σε βοηθήσει σίγουρα… Η υπόθεση «ύπνος» είναι διαφορετική για τον καθένα μας. Άλλοι κοιμούνται μέσα σε λίγα λεπτά, ενώ άλλοι για να πέσουν στην αγκαλιά του Μορφέα, χρειάζονται ώρες. Εάν έχετε άγχος, σίγουρα αυτός είναι ένας παράγοντας που μπορεί να σας κάνει να μείνετε με […]
Οι πιθανότητες λοίμωξης από κορονοϊό υπογραμμίζουν με τον πιο επιτακτικό τρόπο την ανάγκη ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας. Δείτε πέντε κακές συνήθειες που αποδεδειγμένα αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Οι αρτηρίες, οι φλέβες και τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία, αποτελούν το δίκτυο μέσω του οποίου κυκλοφορεί το αίμα μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά και ορμόνες σε κάθε όργανο και στο δέρμα. Όταν η κυκλοφορία δεν γίνεται σωστά, το άτομο λαμβάνει ανεπαρκείς ποσότητες αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματός του. Δείτε τρία βασικά συμπτώματα κακής κυκλοφορίας του αίματος, […]
Μια ορμόνη που παράγεται από τον υποθάλαμο και απελευθερώνεται από την υπόφυση στον εγκέφαλο μπορεί να συμβάλει στην ενδυνάμωση των οστών και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, ειδικά στις γυναίκες που βρίσκονται στον στάδιο πριν την εμμηνόπαυση. Η ορμόνη αυτή μπορεί να αποτελεί ισχυρό σύμμαχο στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με τη μελέτη επιστημόνων από το […]
Κάποιες συνήθειες είναι δυνατόν να αλλοιώσουν τα αποτελέσματα της μέτρησης σακχάρου στο αίμα σας. Οι γνωστές σε όλους ταινίες μέτρησης είναι, επί της ουσίας, «μικρά πλαστικά εργαστήρια». Είναι απαραίτητο λοιπόν να χρησιμοποιούνται με καθαρά χέρια, καθώς οποιαδήποτε ουσία έρθει σε επαφή μαζί τους, είναι δυνατόν να επηρεάσει το αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η νόσος COVID-19 και το κοινό κρυολόγημα έχουν κοινά συμπτώματα με κυρίαρχο αυτό της απώλειας όσφρησης. Νέα επιστημονική έρευνα ανέδειξε σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα προβλήματα όσφρησης, όπως η ανοσμία που προκαλεί η COVID-19 και εκείνες που αφορούν το κοινό κρυολόγημα. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Μελέτες έχουν καταδείξει πως είναι πιο συνήθη τα προβλήματα του ανοσολογικού της μητέρας σε παιδιά με διαταραχή αυτιστικού φάσματος. Νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι κάποιες παθήσεις που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων συμπεριφοράς και διαχείριση των συναισθημάτων στα παιδιά με αυτισμό. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β περιλαμβάνει οκτώ πολύτιμες βιταμίνες απαραίτητες, μεταξύ άλλων, για την απελευθέρωση της ενέργειας από τις τροφές, την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και του ανοσοποιητικού και την προστασία των ματιών από παθήσεις, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Ακόμη κι αν λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες βιταμινών Β από τη διατροφή […]
Οι ουρολοιμώξεις που οφείλονται σε ανθεκτικούς μικροοργανισμούς γίνονται ολοένα και συχνότερες. Οι ειδικοί αναζητούν τους πιθανούς τρόπους αντιμετώπισης της λοίμωξης και οι διατροφικές επιλογές φαίνεται πως είναι ένας από αυτούς. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Την ανάγκη υιοθέτησης πρόσθετων πολιτικών για τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης διεθνώς, ενισχύει νέα ιρλανδική έρευνα, η οποία τη συσχετίζει με την αυξημένη συχνότητα εγκεφαλικών επεισοδίων. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που καταγράφει βραχυπρόθεσμη συσχέτιση μεταξύ ατμοσφαιρικής ρύπανσης και εγκεφαλικού επεισοδίου στην Ιρλανδία, μία χώρα, η οποία δεν διαθέτει καν υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Διαβάστε περισσότερα […]
Εάν ξυπνάτε κάθε βράδυ για να πάτε στην τουαλέτα, είναι πιθανό να πάσχετε από νυκτουρία, πάθηση που αφορά στη διακοπή του ύπνου λόγω επιτακτικής ανάγκης για ενούρηση. Η νυκτουρία εμποδίζει το άτομο να απολαύσει επαρκή και αναζωογονητικό ύπνο και επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας και τη διάθεση την επόμενη ημέρα. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
