Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Όλοι έχουμε κοιλιακούς μυς, το λίπος όμως που συγκεντρώνεται στην περίμετρο της μέσης και την κοιλιά, τους υπερκαλύπτει με αποτέλεσμα να δημιουργείται το γνωστό «σωσίβιο». Για να φανούν καταρχάς οι κοιλιακοί και σε επόμενη φάση να αποκτήσετε γράμμωση, το άλφα και το ωμέγα είναι η διατροφή. Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τροφές που μειώνουν το […]
Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτές οι συσσωρεύσεις σταδιακά οδηγούν στο σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στο εσωτερικό των αρτηριών. Η στένωση των αρτηριών λόγω αθηροσκλήρωσης προκαλεί την άμεση παύση της παροχής αίματος από την καρδιά προς τον εγκέφαλο, το γνωστό εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο έλεγχος για στένωση καρωτιδικής αρτηρίας γίνεται με […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ αλλά δεν τρώνε σωστά. Δείτε ποιες είναι οι τέσσερις συχνότερες διατροφικές ελλείψεις και πώς μπορείτε να τις αντισταθμίσετε: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ένα καινούργιο σκεύασμα ΜΗΣΥΦΑ, το οποίο ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια του αγαπητού brand DEPON, βρίσκεται στη διάθεση των καταναλωτών από τον Ιούνιο του 2020. Πρόκειται για το DEPON Cold & Flu, με σύνθεση 500 mg παρακεταμόλης και 4 mg χλωροφαιναμίνης, μία σύνθεση αναλγητικού και αντισταμινικού, στοχευμένη για συμπτώματα όπως: κρυολόγημα, ρινίτιδα, ρινοφαρυγγίτιδα και γριππώδες σύνδρομο. […]
Τα ιχθυέλαια είναι λάδια που απαντώνται στους ιστούς των ψαριών και περιέχουν ένα συγκεκριμένο είδος λίπους που ονομάζεται ωμέγα-3. Τα ωμέγα-3 λιπαρά είναι σημαντικά για τη γενική υγεία. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να παράγει ωμέγα-3 λιπαρά, γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνονται από τα τρόφιμα. Η υπερβολική πρόσληψη ιχθυελαίων όμως, μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τον οργανισμό. […]
Η καλή φροντίδα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της προστασίας από τον ήλιο και του καθαρισμού, μπορεί να κρατήσει το δέρμα σας υγιές και λαμπερό. Ξεκινήστε με αυτές τις πέντε συμβουλές που παρουσιάζονται στην gallery που ακολουθεί! Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η άνοια, το άσθμα, η κατάθλιψη και η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας. Δεν υπάρχει συνιστώμενη ποσότητα ή υγιεινή πρόσληψη που μπορούν να καθορίσουν οι γιατροί, μελέτες υποδεικνύουν ωστόσο, ότι επαρκούν 0,25 γραμμάρια EPA και […]
Ο καρκίνος των ωοθηκών αποτελεί στην Ελλάδα τη δεύτερη σε σειρά συχνότητας κακοήθεια των γεννητικών οργάνων, μετά τον καρκίνο του ενδομητρίου με συχνότητα 12-15 νέες περιπτώσεις/100.000 ετησίως. Η μεγαλύτερη συχνότητα παρατηρείται σε γυναίκες ηλικίας 55-65 ετών, ενώ η συχνότητα της νόσου αυξάνεται διαρκώς έως την ηλικία των 80 ετών. Η κυριότερη αιτία για την υψηλή […]
Αν μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς, είναι λογικό να αισθάνεστε κούραση. Γιατί όμως αισθάνεστε κουρασμένοι και τις άλλες μέρες που δεν συντρέχουν αντίστοιχοι λόγοι; Δείτε μερικές αιτίες της μόνιμης κούρασης και τι πρέπει να ξέρετε για την κάθε μία: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ο αμφιβληστροειδής είναι ένα στρώμα ιστού με εξαιρετική ευαισθησία στο φως και καλύπτει την εσωτερική επιφάνεια του ματιού. Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς αποτελεί έκτακτη ανάγκη και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης προκειμένου να σωθεί η όραση. Βασικοί παράγοντες κινδύνου για την αποκόλληση είναι οι εξής: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ο καφές το πρωί μας τονώνει και μας δίνει μια ώθηση για να ξεκινήσουμε τη μέρα με ενέργεια. Συχνά όμως δεν είναι αρκετός για να σας «ξυπνήσει» για τα καλά και νιώθετε ότι δεν μπορείτε να μείνετε συγκεντρωμένοι στα καθήκοντά σας. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου. Είvαι πολύ σημαντικό, ο πληθυσμός των «καλών» βακτηρίων, να είναι αυξημένος σε σχέση με αυτή των «κακών», καθώς η μείωσή τους προκαλεί ανισορροπία στο πεπτικό σύστημα με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος λοιμώξεων. Δείτε αναλυτικά στις εικόνες που ακολουθούν τα οφέλη των προβιοτικών για […]
Το ήπαρ, δηλαδή το συκώτι, βρίσκεται στο άνω τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα και ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό. Εκτελεί σημαντικότατες λειτουργίες που σχετίζονται με την πέψη, το μεταβολισμό, την ανοσοποίηση και την αποθήκευση θρεπτικών συστατικών. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Ήπατος (ALF), ηπατική ανεπάρκεια ονομάζεται η πλήρης απώλεια λειτουργικότητας του ήπατος λόγω κίρρωσης, η οποία με […]
Σε πέντε μήνες άλλαξε ολόκληρος! Ένας Ιάπωνας έχει καταφέρει να κερδίσει χιλιάδες θαυμαστές στο διαδίκτυο μετά την υπέροχη προσπάθεια που έκανε και την ακόμα πιο απίστευτη μεταμόρφωση στο σώμα του. Ο Hiiragi Sensei τον περασμένο Μάρτιο ανέβασε στο Twitter μια φωτογραφία με το πώς ήταν και από τότε καθημερινά έκανε για 4 λεπτά μόνο burpees […]
Αν κάθε φορά που εσείς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο που βρίσκεται σε προχωρημένη ηλικία ξεχνάει που έβαλε τα κλειδιά του, αυτό δεν σημαίνει ότι πάσχει από άνοια. Εάν παρατηρήσετε τα παρακάτω συμπτώματα σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό προκειμένου να λάβετε σχετική βοήθεια ή να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες: Διαβάστε περισσότερα […]
