ΥΓΕΙΑ

Εμβόλιο κορονοϊού: Στόχος της κυβέρνησης είναι να γίνονται περισσότεροι από 2 εκατ. εμβολιασμοί δήλωσε ο υφυπουργός Ψηφιακής Πολιτικής Γιώργος Γεωργαντάς. Διαβάστε περισσότερα στο Newsbomb.gr

Το πρήξιμο προκαλείται από διάφορες καταστάσεις και αποτελεί σύμπτωμα πολλών παθήσεων. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Η τροφική αλλεργία είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε συγκεκριμένες τροφές, τις οποίες αναγνωρίζει ως «παθογόνους εισβολείς».  Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο λειτουργίας του σώματος και ειδικότερα στην ενυδάτωση και τη ρύθμιση των υγρών, αλλά και τις συσπάσεις των μυών. Ταυτόχρονα, υποστηρίζουν την επικοινωνία των νευρικών κυττάρων, την απελευθέρωση των ορμονών, την πήξη του αίματος και την αναδόμηση των ιστών. Πολλοί πιστεύουν ότι τα ενεργειακά ποτά αποτελούν τη μοναδική πηγή […]

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων. Παρόλο που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, τα υψηλά επίπεδά της στο αίμα συνδέονται με βλάβες των αγγείων και καρδιαγγειακές παθήσεις. Δείτε στις παρακάτω εικόνες 5 κοινούς μύθους για τη χοληστερίνη. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε, να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή. Γνωρίζουμε πιθανότατα ποιες βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία λαμβάνουμε, καθώς και τον ρόλο της πρωτεΐνης στην ανάπτυξη του σώματος. Το βασικό κριτήριο επιλογής τροφών ωστόσο, παραμένει η γεύση και οι προτιμήσεις μας σε συγκεκριμένες τροφές. Οι […]

Τα τελευταία χρόνια η βρόμη έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και όχι άδικα, αφού είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Το βασικό διατροφικό χαρακτηριστικό της είναι η υψηλή περιεκτικότητά της σε φυτικές ίνες. Δείτε αναλυτικά τα εκπληκτικά οφέλη της βρόμης στο βίντεο που ακολουθεί: Διαβάστε περισσότερα […]

Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα βασικότερα μέτρα πρόληψης που μπορεί να λάβει κανείς ενάντια στον καρκίνο. Εντάσσοντας στη διατροφή σας προϊόντα υψηλής θρεπτικής αξίας και περιορίζοντας τις επεξεργασμένες τροφές, το κόκκινο κρέας, το αλάτι, τη ζάχαρη και τις περιττές θερμίδες, είναι δυνατό να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου. Παρακάτω θα δείτε έξι […]

Εκτός από τα εσωτερικά όργανα, είναι χρήσιμο να αποτοξινώνετε κατά διαστήματα και την επιδερμίδα σας. Επιλέγοντας τα κατάλληλα φυσικά συστατικά, μπορείτε να απαλλαγείτε από φακίδες, σημάδια ακμής, πανάδες και άλλα προβλήματα της επιδερμίδας. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Τα λιπαρά είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό, η πρόσληψή τους όμως πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς η υπερβολική κατανάλωση συνδέεται με αύξηση του βάρους και προβλήματα υγείας. Αν και πολλές δίαιτες στηρίζονται στην αποχή από τροφές που περιέχουν λιπαρά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι όλα τα λιπαρά δεν είναι ίδια. Υπάρχουν λιπαρά που […]

Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μία όχι σπάνια πάθηση, η οποία έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή του πάσχοντα. Χαρακτηρίζεται από μόνιμη νεφρική βλάβη, με ή χωρίς έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας και η συχνότητα εμφάνισής της στον γενικό πληθυσμό κυμαίνεται παγκοσμίως στο 10%-14%. Αυτό σημαίνει ότι ένας στους 10 κατοίκους πάσχει από ΧΝΝ. Οι πάσχοντες αντιμετωπίζουν […]

Οι θρόμβοι δεν είναι πάντοτε επικίνδυνοι, σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα είναι χρήσιμοι. Για παράδειγμα, σε έναν τραυματισμό τα κύτταρα του αίματος συγκενρώνονται στο σημείο που υπάρχει ανοιχτή πληγή και σχηματίζουν θρόμβο ώστε να σταματήσει η αιμορραγία και να ξεκινήσει η διαδικασία της επούλωσης. Άλλοτε πάλι οι θρόμβοι σχηματίζονται εσωτερικά στον οργανισμό και τότε είναι που […]

Ο όγκος εγκεφάλου είναι ένα σύνολο από κύτταρα που αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα μέσα στον εγκέφαλο. Ένας όγκος εγκεφάλου, όπως συμβαίνει με κάθε όγκο στο ανθρώπινο σώμα, λέγεται καλοήθης όταν αναπτύσσεται αργά και χωρίς να εισχωρεί στον εγκέφαλο. Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα του όγκου στον εγκέφαλο: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Υπάρχουν δύο τύποι βιταμίνης Α: η μία προέρχεται κυρίως από ζωικά προϊόντα (ρετινόλη) και η άλλη είναι φυτικής προέλευσης (βήτα καροτένιο). Είναι γνωστό πως το καρότο περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, απαραίτητη για την υγεία των ματιών μας αλλά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Μισή κούπα ωμά καρότα περιέχει 10.692 μονάδες (IU) ρετινόλης […]

Το στρες μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να είναι ωφέλιμο, δίνοντας στον οργανισμό επιπλέον ενέργεια ώστε να ανταπεξέλθει σε δύσκολες καταστάσεις, όπως οι εξετάσεις στο σχολείο ή οι προθεσμίες στη δουλειά. Όμως το υπερβολικό στρες έχει μακροπρόθεσμα αρνητικές συνέπειες για την υγεία και επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό και το κεντρικό νευρικό […]