Ειδήσεις και νέα για την Υγεία, το φάρμακο, την ευεξία, τη διατροφή και την ψυχική υγεία. Ιατρικά νέα, επιστημονικές μελέτες, εμβόλια
Όλοι οι άνθρωποι έχουν στον πρωκτό ένα δίκτυο υποβλεννογονίων φλεβών, τις αιμορροϊδικές φλέβες, οι οποίες όταν διαταθούν, αναπτύσσονται οι εσωτερικές ή εξωτερικές αιμορροΐδες. Δεν υποφέρουν όμως όλοι από αιμορροϊδοπάθεια, την πάθηση που συνδέεται με τα ενοχλητικά συμπτώματα των αιμορροΐδων (πόνος, κνησμός και αιμορραγία από το ορθό). Δείτε στη gallery που ακολουθεί 5 φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε […]
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για το κολλαγόνο και τη συμβολή του στην υγεία. Το κολλαγόνο είναι μία πρωτεΐνη άφθονη στον οργανισμό που βοηθά στη σύσφιξη των τενόντων, των συνδέσμων και του δέρματος. Ο ανθρώπινος οργανισμός παράγει κολλαγόνο, μπορούμε όμως να το πάρουμε από συμπληρώματα και τρόφιμα, όπως ο ζωμός από οστά. Μια από […]
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι λιγότερο συχνός από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τον καρκίνο του ενδομητρίου, είναι όμως πιο θανατηφόρος και αποτελεί, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, την τέταρτη συχνότερη αιτία θνητότητας από καρκίνο (μετά τους καρκίνους του μαστού, του παχέος εντέρου και του πνεύμονα). Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Κλινικής […]
Το πάχος στην κοιλιά, η λεγόμενη κεντρική παχυσαρκία, κρύβει μια σειρά κινδύνων για την υγεία, καθώς επιδρά «τοξικά» σε όλα τα όργανα και τα αγγεία. Ο κοιλιακός τύπος παχυσαρκίας χαρακτηρίζεται από τους επιστήμονες παθογόνος και χαρακτηρίζει το μεταβολικό σύνδρομο (αυξημένη περίμετρος μέσης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, χαμηλή «καλή» χοληστερίνη και αυξημένο σάκχαρο αίματος). Οι κίνδυνοι από […]
Ο κορονοϊός μεταδίδεται κυρίως αερογενώς μέσω σωματιδίων που εισπνέονται. Στη μετάδοσή του παίζουν όμως ρόλο και οι μολυσμένες επιφάνειες. Νέα ινδική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσο πιο πορώδης είναι μία επιφάνεια, πάνω στην οποία πέφτουν και μένουν για ένα διάστημα τα σταγονίδια του κορονοϊού, τόσο λιγότερο χρόνο αυτά θα επιβιώσουν, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα […]
Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συχνότερη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, επηρεάζοντας περισσότερους από 40 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο. Οι άνθρωποι με κολπική μαρμαρυγή έχουν, μεταξύ άλλων, πενταπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού. Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί κολπική μαρμαρυγή, τη συχνότερη αιτία καρδιακής αρρυθμίας, σύμφωνα με νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Η διατροφή που ακολουθεί κάποιος μπορεί να «αποτυπωθεί» στα μαλλιά του. Το ίδιο ισχύει και για την υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή μια διαταραχή στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Υπάρχουν σημάδια που μπορούν να σας κινητοποιήσουν να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες για να βελτιώσετε την όψη των μαλλιών σας αλλά και […]
Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται, για να περιγράψει οποιαδήποτε ανεπιθύμητη απώλεια ούρων. Δεν πρόκειται για μία νόσο, αλλά για ένα σύμπτωμα. Οι γυναίκες έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν ακράτεια συγκριτικά με τους άντρες. Η πιθανότητα να εμφανιστεί ακράτεια αυξάνεται σημαντικά με την αύξηση της ηλικίας, χωρίς να θεωρείται φυσιολογική συνέπεια της […]
O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος στην διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Αποθηκεύεται στους ιστούς κυρίως με την μορφή της φεριτίνης, απορροφάται από την τροφή στο λεπτό έντερο και περνά στο αίμα και στον μυελό των οστών. Εκεί χρησιμοποιείται στην παρασκευή αιμοσφαιρίνης, η […]
Η εγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή της λευκής και της φαιάς ουσίας του εγκεφάλου, που συνοδεύεται σχεδόν πάντα με φλεγμονή και των μηνίγγων (μηνιγγοεγκεφαλίτιδα) και μπορεί να εξαπλωθεί και στο νωτιαίο μυελό (εγκεφαλομυελίτιδα). Οι ιοί (αρμποϊοί, ερπητοϊοί) αποτελούν τη συνηθέστερη αιτία της εγκεφαλίτιδας, η οποία μπορεί να αποτελέσει επιπλοκή του συνδρόμου επίκτητης ανοσοανεπάρκειας (AIDS) ή συστηματικής […]
Το κρύο ντους μπορεί να μην είναι και ο πιο δημοφιλής τρόπος για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, έχει όμως πολλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη, μια οργανική ένωση με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Το μπάνιο με […]
Το μαγνήσιο είναι μέταλλο απαραίτητο για την υγεία των κυττάρων και τη λειτουργία περίπου 300 ενζύμων στον οργανισμό. Το μαγνήσιο βοηθά στη λειτουργία της καρδιάς, αυξάνει τα επίπεδα αντοχής, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη και εμφράγματος και βρίσκεται σε αφθονία σε πολλές τροφές. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320mg για τις γυναίκες ηλικίας […]
Ο θυεροειδής βοηθά μεταξύ άλλων στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς, στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογκά επίπεδα και στη ρύθμιση της μετατροπής της τροφής σε ενέργεια. Όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Όταν υπολειτουργεί (υποθυρεοειδισμός) προκαλεί κούραση, απώλεια μαλλιών, αϋπνία, αύξηση βάρους, νευρικότητα και προβλήματα μνήμης. Εξίσου κακός είναι […]
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Τα κορίτσια από 13 ετών και οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, καθώς και οι έγκυες έχουν αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο. Η μειωμένη πρόσληψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Αποφεύγετε όμως να συνδυάζετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο με τις παρακάτω κατηγορίες τροφών. Δείτε γιατί: […]
Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα «εργαλείο» που βοηθά στην κατάταξη των τροφών ανάλογα με την επίδρασή τους στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Είναι σημαντικός για τους διαβητικούς, αλλά και όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι κατανάλωναν τρόφιμα χαμηλού ΓΔ έχασαν περισσότερο βάρος συγκριτικά με όσους κατανάλωναν τρόφιμα υψηλού ΓΔ. Τα τρόφιμα […]
