ΥΓΕΙΑ

Συχνά οι άνθρωποι και κυρίως αυτοί που κάνουν πολύ χρήση το κινητό τηλέφωνο ανησυχούν για την υγεία τους. Ωστόσο μια νέα διεθνής ανασκόπηση δεν βρίσκει καμία σχέση μεταξύ της χρήσης κινητών τηλεφώνων και του καρκίνου του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα η ανασκόπηση περιελάμβανε 11 ειδικούς από 10 χώρες που κοσκίνισαν μέσα από δεκαετίες έρευνας — 5.000 μελέτες […]

Πρέπει να κάνετε εξετάσεις για COVID αν έχετε πονόλαιμο και δεν μυρίζετε; Με τα χρόνια, ο COVID-19 μετατράπηκε από μια παγκόσμια πανδημία σε έναν ιό που οι ειδικοί ονόμασαν «ενδημικό», δηλαδή ότι είναι μια σταθερή και προβλέψιμη παρουσία στη ζωή μας.  Αν και ο COVID μπορεί ακόμα να είναι θανατηφόρος και συνεχίζει να οδηγεί σε μακροπρόθεσμα, συμπτώματα […]

Όσοι παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης έχουν διπλάσιο κίνδυνο να ξεκινήσουν το άτμισμα, σύμφωνα με μια έρευνα σε Αυστραλούς εφήβους. «Βραχυπρόθεσμα, η νικοτίνη μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα του άγχους και του στρες και οι νέοι μπορεί να αναζητούν τα ατμίσματα ως μηχανισμό αντιμετώπισης», ανέφερε η συν-συγγραφέας της μελέτης Emily Stockings . «Ανεξάρτητα από το αν η ψυχική […]

Σύμφωνα με έρευνες μια υπάρχνον επιβάρυνση για την καρδιά μπορεί να προκαλέσει περισσότερους κινδύνους για καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια ενός χειμερινού κρύου. «Τα άτομα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε οξέα καρδιακά συμβάντα κατά τη διάρκεια περιόδων ψυχρού στρες», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Wenli Ni , μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Η ομάδα […]

Η αϋπνία είναι μια κοινή αλλά πολύπλοκη διαταραχή του ύπνου που προκαλεί προβλήματα στον ύπνο Η κατάσταση αυτή οδηγεί σε έλλειψη ύπνου και κακή ποιότητα ύπνου και συνεπώς κι άλλων προβλημάτων. Είναι συχνό φαινόμενο η αϋπνία να εμφανίζεται με εναλλασσόμενες περιόδους απώλειας ύπνου και περιόδους επαρκούς ύπνου. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περιστασιακά άγρυπνες νύχτες , εκείνοι […]

Συχνά υποφέρουμε από πονοκεφάλους και δεν ξέρουμε τον λόγο. Ένας πονοκέφαλος αφυδάτωσης εμφανίζεται όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, γεγονός που κάνει το σώμα σας να μην έχει τα υγρά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Οι πονοκέφαλοι αφυδάτωσης είναι πιο συνηθισμένοι από ό,τι νομίζετε και συχνά αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια των ζεστών εποχών και μετά […]

Πλησιάζει η έναρξη της σχολικής χρονιάς και είναι απαραίτητη η καλή διατροφή των παιδιών σας στο σχολείο. Ένας ειδικός στη μαγειρική ιατρική προσφέρει εύκολους τρόπους για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά τρόφιμα κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Τα σχολικά γεύματα έχουν γίνει πιο υγιεινά από τον περασμένο Απρίλιο, όταν το Υπουργείο […]

Μια νέα μελέτη έδειξε πως το να κοιμάστε τα σαββατοκύριακα κάνει καλό στην καρδιά σας. Συγκεκριμένα ο ύπνος του Σαββατοκύριακου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων έως και 20%, σύμφωνα με ευρήματα που θα παρουσιαστούν την Πέμπτη στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Λονδίνο. «Ο επαρκής αντισταθμιστικός ύπνος συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών […]

Η κλιματική αλλαγή έχει προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε διάφορους τομείς. Μια νέα μελέτη έδειξε πως έχει αυξήσει τον κίνδυνο δηλητηρίασης από σαλμονέλα από μολυσμένα τρόφιμα. Η αυξημένη υγρασία έχει κάνει τα φυλλώδη χόρτα όπως το μαρούλι να υποφέρουν από βακτηριακές ασθένειες, όπως η κηλίδα στα φύλλα, ανέφεραν οι ερευνητές στις 29 Αυγούστου στο περιοδικό Applied […]

Μια μελέτη που βασίζεται σε μαγνητικές τομογραφίες έδειξε πως ο διαβήτης μπορεί να γεράσει τον εγκέφαλο έως και τέσσερα χρόνια. Ωστόσο οι αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη αυτής της νευρολογικής γήρανσης, ανέφεραν οι Σουηδοί ερευνητές. «Το να έχει κάποιος εγκέφαλο με μεγαλύτερη εμφάνιση για τη χρονολογική του ηλικία μπορεί […]

Οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση είναι πιθανό να εμφανίσουν αλλαγές στη χοληστερόλη οι οποίες θα μπορούσαν να βλάψουν την υγεία της καρδιάς τους. Οι ερευνητές λένε ότι κατά τη διάρκεια και μετά τη μετάβαση, η «κακή» χοληστερόλη LDL αυξάνεται και η «καλή» χοληστερόλη HDL μειώνεται. Η μελέτη περιελάμβανε περισσότερες από 1200 γυναίκες που παρακολουθήθηκαν […]

Μια νέα μελέτη διαπιστώνει πως ο μακροχρόνιος COVID στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει αναπηρία για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μια ομάδα περισσότερων από 140 ερευνητών με επικεφαλής τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας ανέλυσε δεδομένα από το RECOVER-Pediatrics που παρακολουθεί τα μακροχρόνια συμπτώματα σε παιδιά με ιστορικό μόλυνσης. Ένας συγγραφέας ανέφερε πως τα στοιχεία είναι πειστικά ότι το […]

Το να κοιμόμαστε αργά δεν είναι καλή συνήθεια και έχει αρκετές επιπτώσεις στην καθημερινότητα μας, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους υπέρβαρους ενήλικες. Οι άνθρωποι που μένουν ξύπνιοι πολύ αργά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, λένε οι ερευνητές. Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύμπλεγμα καταστάσεων που αυξάνουν […]

Το νερό καρύδας βρίσκεται στις νεαρές καρύδες.  Όταν οι καρύδες μεγαλώνουν, μέρος αυτού του νερού γίνεται κρέας καρύδας, το οποίο είναι η σάρκα που βρίσκεται μέσα στα φρούτα. Το να πίνετε νερό καρύδας έχει πάρα πολλά οφέλη καθώς δεν είναι απλώς αναζωογονητικό αλλά περιέχει αντιοξειδωτικά και μέταλλα που ονομάζονται ηλεκτρολύτες και παρέχουν ενυδάτωση. Υπάρχουν πολλοί […]

Η έγκαιρη αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού είναι πολύ σημαντική για την αντιμετώπιση και για τη διευκόλυνση της θεραπείας, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS). Ο προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία έχει βοηθήσει τα ποσοστά θανάτου από καρκίνο του μαστού να μειωθούν κατά 43% από το 1989. «Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός […]