Είναι γνωστό πως όλα τα φρούτα είναι πηγή βιταμινών και απαραίτητα για την υγεία μας. Ωστόσο μερικά ξεχωρίζουν στα επίπεδα βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και προστατευτικών ενώσεων. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, όπως τα βατόμουρα, τα εσπεριδοειδή, τα μήλα και τα ρόδια, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής σας και μπορεί να ωφελήσει την […]
Νέα πληρωμή και αυξήσεις αναμένεται να πραγματοποιηθούν στα μέσα του Απριλίου για την καταβολή των αναδρομικών, σε 2.000 δικαιούχους Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου. Ταυτόχρονα με τις συντάξεις Μάιου θα καταβληθούν τα αναδρομικά και οι προσαυξήσεις σε περίπου 12.000 πρώην τραπεζοϋπάλληλους. Σ ‘ αυτήν την ομάδα τα ποσά που θα πληρωθούν σύμφωνα με εκτιμήσεις φτάνουν τα […]
Η Τράπεζα της Ελλάδας με έκθεση της ζητάει από την κυβέρνηση να επανεξετάσει τα κριτήρια ένταξης των δικαιούχων και βάζει στο τραπέζι και την χορήγηση επιδομάτων καθώς το κόστος έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Συγκεκριμένα ζητά αλλαγές στο μοντέλο χορήγησης των κοινωνικών επιδομάτων. Σύμφωνα με την έκθεση της ΤτΕ, η πρακτική χορήγησης επιδομάτων με […]
Όλο και πιο συχνές είναι οι ανεπιθύμητες κλήσεις για διαφημιστικούς η άλλους σκοπούς ,οι οποίες μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα επικίνδυνες. Το φαινόμενο των «ενοχλητικών κλήσεων» αυξάνεται συνεχώς και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ως λύση προτείνετε η ένταξη στο μητρώο του άρθρου 11 του νόμου 3471/2006. Συγκεκριμένα το «Μητρώο 11» (από το άρθρο 11 του νόμου 3471/2006) είναι […]
Ο ISIS έχει προκαλέσει αναταραχή στο ποδόσφαιρο και στην Ευρώπη. Όπως μετέφερε το ισπανικό «ondacero.es» το Ισλαμικό κράτος δημοσίευσε μια φωτογραφία στην οποία απεικονίζονται τα τέσσερα γήπεδα που θα φιλοξενήσουν τα ματς της πρώτης φάσης των προημιτελικών του Champions League, την Τρίτη (9/4) και την Τετάρτη (10/4) απειλώντας ότι θα επιτεθεί σε αυτά κατά τη διάρκεια των αγώνων! Η ανάρτηση έγινε από τα Μέσα Al-Azaim και […]
Αποφασισμένη για την ευθανασία είναι η 28χρονη από την Ολλανδία, η οποία αν και υγιής σωματικά υποφέρει από ψυχικές διαταραχές. Συγκεκριμένα η Ζοράγια τερ Μπέεκ, ζει στη μικρή πόλη Όλντενζααλ της Ολλανδίας, κοντά στα σύνορα με τη Γερμανία. Σε συνέντευξή της ότι περιμένει να υποβληθεί σε ευθανασία στις αρχές Μαΐου, έχοντας ζήσει τη ζωή της […]
Με την υπογραφή της Προέδρου του Δ.Σ του Ιδρύματος , Άννα Ροκοφύλλου, προβλέπεται η απόφαση του Ιδρύματος Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης (Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) της κατάργηση του χρηματικού αντίτιμου των φοιτητών για την διαμονή τους στις Φοιτητικές Εστίες. Η σχετικά απόφαση αναφέρει αναλυτικά: Α) Κατάργηση του χρηματικού αντίτιμου για τη διαμονή των φοιτητών στις φοιτητικές […]
Πλησιάζει η περίοδος των Πανελλαδικών εξετάσεων. Η έναρξη τους θα γίνει με την εξέταση στο μάθημα των Νέων Ελληνικών την Πέμπτη 30 Μαΐου, ενώ οι υποψήφιοι των Γενικών Λυκείων (ΓΕΛ) θα εξεταστούν στο μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας και Λογοτεχνίας (Γενικής Παιδείας), την Παρασκευή 31 Μαΐου. Οι Πανελλήνιες 2024 για τα Γενικά Λύκεια και θα […]
Προειδοποιεί και για το μελτέμι, ο έμπειρος μετεωρολόγος του ΑΝΤ1, ο οποίος τονίζει πως θα ενισχυθούν ξανά, αυξάνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης πυρκαγιών και ζητά αυξημένη επιφυλακή. Δείτε στο βίντεο την αναλυτική πρόγνωση καιρού του Τάσου Αρνιακού…
Ακόμα ένα περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας σημειώθηκε ,αυτή τη φορά στο Αγρίνιο. Συγκεκριμένα ένας 51χρονος φέρεται πως ξυλοκόπησε τη σύντροφό του χτυπώντας στο κεφάλι με ένα τούβλο. Η γυναίκα μεταφέρθηκε τραυματισμένη στο κεφάλι αρχικά στο Κ.Υ. Αιτωλικού και έπειτα στο νοσοκομείο Μεσολογγίου. Σε βάρος του 51χρονου σχηματίστηκε δικογραφία για πρόκληση επικίνδυνης σωματικής βλάβης και ενδοοικογενειακής […]
Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε χθες το βράδυ στο Μαρκόπουλο Αττικής και είχε ως αποτέλεσμα ένας 27χρονος να χάσει την ζωή του και μια 23χρονη να φέρει σοβαρά τραύματα. Σύμφωνα με τις πληροφορίες η ώρα ήταν 23:30 όταν ΙΧ αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν ο 27χρονος άνδρας και η 23χρονη γυναίκα και εκινείτο στη Λεωφόρο Πόρτο Ράφτη, για […]
Σε δύο φάσεις θα υλοποιηθεί το πρόγραμμα κατάρτισης της ΔΥΠΑ για 50.000 ωφελούμενους, ανέργους και εργαζόμενους με επίδομα ύψους 400 ευρώ. Σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews σε πρώτη φάση μέσα στον Απρίλιο θα ανοίξουν οι αιτήσεις για 25.000 ανέργους, 18 ετών και άνω, με στόχο να καταρτιστούν σε «πράσινες» ειδικότητες, που είναι οι πλέον περιζήτητες […]
Έκτακτο επίδομα θα δοθεί φέτος το Πάσχα ως ενίσχυση για τους ναυτικούς από τον προϋπολογισμό του Οίκου Ναύτου έτους 2024 (Κ.Α.Ε. 0652) . Δείτε τι αναγράφεται και ποιοι το δικαιούνται στις διατάξεις των παρ. 2 έως 5 κατηγορίες ανέργων ναυτικών. Συγκεκριμένα το ύψος αυτής καθορίζεται: α) για τις εορτές του Πάσχα 2024 σε τριακόσια πενήντα […]
Ο ΟΠΕΚΕΠΕ θα εκτελέσει όλες τις μεγάλες πληρωμές που έχει αφήσει σε εκκρεμότητα από το 2023 τη Μεγάλη Εβδομάδα. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, αυτήν τη στιγμή είναι σε εξέλιξη οι έλεγχοι, οι οποίοι, όταν ολοκληρωθούν, αναμένεται να δώσουν και το πράσινο φως για την πληρωμή. Υπενθυμίζεται ότι πρέπει να καταβληθούν οι ενισχύσεις που αφορούν τα […]
Ο χρόνος υποβολής της αίτησης αλλά και το είδος της σύμβασης του εργαζομένου αλλάζει το κόστος εξαγοράς πλασματικών ετών ώστε να βγει νωρίτερα στην σύνταξη. Σύμφωνα με το Ενιαίο Δύκτιο Συνταξιούχων, για μισθωτούς, το κόστος υπολογίζεται 20% επί του μισθού που λάμβαναν κατά το μήνα υποβολής της αίτησης. Εάν όμως δεν υπάρχει σταθερή απασχόληση, τότε […]
