Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού.
Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας προτείνει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας αλλά και με ποιες μπορείτε να τις αντικαταστήσετε για να προστατέψετε την καρδιά σας:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ακολουθήστε το dokari.gr στο Google News!
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Instagram
Ακολούθησε μας στο Twitter
Ακολούθησε μας στο YouTube
Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο App Store
Κάνε λήψη της εφαρμογής του Dokari.gr στο Google Play
