Οι παίκτες των Αγρινιωτών επέστρεψαν στις προπονήσεις το Σάββατο (27/12) αλλά όσοι ταξίδεψαν στο εξωτερικό για τις γιορτές αναμένονται από την Κυριακή (28/12)
Σε φουλ ρυθμούς επέστρεψαν στις προπονήσεις οι παίκτες του Παναιτωλικού μετά την ολιγοήμερη άδεια των Χριστουγέννων. Οι Αγρινιώτες λοιπόν γυμνάστηκαν κανονικά το Σάββατο (27/12) με τον Μάκη Χάβο όμως να μην έχει στη διάθεσή του όλους τους παίκτες του. Όσοι ταξίδεψαν εκτός Ελλάδας για τις γιορτές αναμένεται να επιστρέψουν στο Αγρίνιο την Κυριακή (28/12) προκειμένου να ενσωματωθούν στο πρόγραμμα της ομάδας.
Από κει και πέρα, όσοι έδωσαν το «παρών» ακολούθησαν πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας και επιτάχυνσης, αερόβιο τρέξιμο μεσαίας και χαμηλής έντασης. Επίσης, ο Θεοδωρίδης έκανε πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, ενώ τέλος η προπόνηση της Κυριακής (28/12) έχει προγραμματιστεί προπόνηση για τις 4 το απόγευμα στο EMILEON.
Ακολουθήστε το dokari.gr στο Google News!
